Томатный сок с зеленой гречкой, сельдереем и сметаной
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 28 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 247 кКал.
К футболу у меня спокойное отношение было до тех пор, пока мы с семьей во время отпуска не окунулись в атмосферу всеобщего праздника. И, приехав домой на несколько дней в перерыве между двумя поездками, и все еще находясь под впечатлением, я не удержалась и приготовила пару летних напитков для болельщиков (смотрите еще один лимонад Гооол!, который мы попробовали в Москве в одном из кафе). Сегодня состоится важный матч Россия Хорватия, он будет очень напряженным как для нашей сборной, так и для болельщиков. Поэтому нам необходимо поддержать и тех, и других:) Основные ингредиенты моего энергетического напитка: томаты сорта Коктейльный, сельдерей и пророщенные зерна зеленой гречки, которые в Древней Греции включали в рацион спортсменов, участников Олимпийских игр, перед соревнованиями для достижения лучших результатов, а после для восстановления сил. За основу я взяла идею мужа, который с детства очень любит томатный сок со сметаной и солью.
Рецепт томатного сока с зеленой гречкой, сельдереем и сметаной
Ингредиенты
- помидоры - 900 г
- сельдерей - 3 стебля
- гречневая крупа зеленая - 120 г
- перец чили - 1 шт.
- перец черный - 1 г
- сметана - 300 г
- укроп - 1 веточка
- соль морская - по вкусу
- томатный сок - 100 г
Как приготовить
Я взяла 18 помидорчиков сорта Коктейльный, так как наши впервые победили в 1/8. Также мне понадобились: сельдерей, проростки гречки (купила готовые в магазине), сметана, томатный сок, перец чили, укроп, черный перец и морская соль. Пока выкладывала, получились усы надежды:)
Нарезала сельдерей.
Смолола его с укропом.
Получилось вот так.
Уложила первый слой в баночку. Моя футбольная баночка внутри оказалась с выпуклыми ячейками, поэтому я обрадовалась, что можно сделать необычные слои. Пока делала второй слой, убрала заготовку в холодильник.
Пришло время добавить в наш напиток остроты ощущений.
Во время взбивания помидоров я добавила томатный сок, чтобы разбавить густую массу и немного перца чили.
Вот так выглядит второй слой. Выкладывала аккуратно, чтобы слои не смешались.
Потом снова убрала баночку в холодильник и занялась подготовкой третьего слоя.
Для этого я перемолола пророщенную зеленую гречку.
Добавила сметану и морскую соль.
Перемолола снова.
Аккуратно переложила белый слой в баночку, посыпала черным перцем и снова убрала в холодильник.
Готово! Получилось просто супер! Сочетание ароматного освежающего сельдерея, жгучего томатного сока и сметаны с полезной гречкой это необычно, вкусно, питательно и полезно одновременно. Как раз то, что надо для чемпионов!
Болельщик из Мексики, флаг которой оказался очень похож на мой коктейль, пожелал победы сборной России!
Почувствуем дружественный настрой болельщиков из разных стран:)
И пожелаем сборной России победы в 1/4 финала!
Возможно Вам понравится
3 отзыва о рецепте
Вот сейчас по Вашему рецепту, margarita77, делаю это чудо чудное;)
Как вкусно! У меня муж любитель томатного сока с зеленой гречкой, сельдереем и сметаной.
Обязательно попробую томатный сок с зеленой гречкой, сельдереем и сметаной, это вкусно.