Чернично-банановый смузи

Тася Колосенко
Рецепт от Тася Колосенко

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 20 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 28 кКал.

Рецепт чернично-бананового смузи
Фото чернично-бананового смузи.

Рецепт чернично-бананового смузи

  • Общее время:  1 ч 20 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  28 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • черника 1 стак.
  • бананы 2 шт.
  • салат (листовой) 1 пучок
  • вода 70 мл

Как приготовить

Подготовить ингредиенты.

Бананы очистить от кожуры, нарезать.

Шаг 1: чернично-бананового смузи

Салат помыть, нарвать руками.

Шаг 2: чернично-бананового смузи

Бананы, чернику, салат выложить в чашу блендера. Измельчить до однородной массы. Добавить воду, еще раз перемешать. По желанию можно подсластить медом.

Шаг 3: чернично-бананового смузи

Приятного аппетита!

Шаг 4: чернично-бананового смузи

14 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Соня Мирецкая
Соня Мирецкая

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

bazhina_85
bazhina_85

Готовится элементарно)

Катя Горяча
Катя Горяча

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А чернично-банановый смузи обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

owhera1990
owhera1990

Спасибо! Люблю чернично-банановый смузи!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

evgeniya92
evgeniya92

Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю кофейно-бананового смузи.

yateracai
yateracai

Очень люблю чернично-банановый смузи, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!

Калмыкова София
Калмыкова София

Тася, рецепт замечательный! Спасибо!

Мелентьева Галя
Мелентьева Галя

Я давненько поглядываю на чернично-бананового смузи — очень аппетитно!
Буду готовить!

Анна Пузенко
Анна Пузенко

Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо Тася за отличные и простые рецепты!

ofown
ofown

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

Рипяк Катарина
Рипяк Катарина

Пойду готовить надеюсь получится!!!

Христина Баринок
Христина Баринок

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Тася, спасибо большое!!!)

vita94
vita94

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

fugelom2003
fugelom2003

Чернично-банановый смузи конечно на любителя.
Но понравилось.