Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно семь порций. Готовое блюдо содержит примерно 113 кКал.
Смузи с тропическим вкусом и ароматом, сладость которому дают очень спелые фрукты, уносит мысленно куда-то на побережье Карибских островов.
Видео рецепт
Рецепт грушева-бананового смузи с кокосовым молоком
Ингредиенты
- Молоко кокосовое - 200 мл
- Молоко коровье - 200 мл
- Банан (переспелый) - 1 шт.
- Груша (переспелая) - 1 шт.
- Сироп кленовый - по вкусу
- Мята - для украшения
Как приготовить
Такое лакомство, как смузи с кокосовым молоком, готовится за считанные минуты, а на вкус не уступит экзотическому коктейлю из бара на морском побережье.
Напиток можно приготовить полностью из кокосового молока, а можно частично заменить коровьим молоком. Так смузи будет не очень густым и к тому же более бюджетным.
Для чего нужны переспелые фрукты? Они дают естественную сладость напитку, а значит, нам не придется добавлять сахар, разве что самую малость кленового сиропа или жидкого меда.
Подготовим ингредиенты для приготовления грушево-бананового смузи с кокосовым молоком. Банку кокосового молока перед вскрытием энергично взболтаем. Жирность кокосового молока - по вкусу, я взяла молоко жирностью 3,2%.
В чашу блендера вольем два вида молока. Банан и грушу очистим и нарежем произвольными кусочками.
Добавим фрукты к молочной смеси. Кленовый сироп пока не добавляем, возможно, он и не понадобится.
Взбиваем смузи на высокой скорости блендера до однородной консистенции. Попробуем на вкус. Если необходимо, добавляем кленовый сироп и еще раз взбиваем смузи.
Разливаем грушево-банановый смузи с кокосовым молоком по бокалам и украшаем веточкой мяты.
А можно пофантазировать и украсить смузи коктейльным зонтиком и соломинкой.
И вот уже в ушах - шум океана, под ногами - золотой песочек, в руке - смузи с кокосовым молоком и мы мыслями на берегу моря!
Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
15 отзывов о рецепте
Делала грушево-банановый смузи с кокосовым молоком уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, toissut1999, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
грушево-банановый смузи с кокосовым молоком готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!
А реально это кто-нибудь готовил?
Фотки очень аппетитные, как в в клубничном смузи.
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Toissut1999, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом грушева-бананового смузи с кокосовым молоком.
Столько восхищений от гостей!
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Спасибо toissut1999 за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))
Спасибочки
как раз собралась делать грушево-банановый смузи с кокосовым молоком
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А грушево-банановый смузи с кокосовым молоком обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Рецепты — ну просто слюна бежит:)))
Я сделаю его на Новый год!
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.