Творожно-банановый смузи
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 74 кКал.
Рецепт творожно-бананового смузи
Ингредиенты
- Кефир жирный 200 мл
- Творог обезжиренный 100 г
- Бананы 1 шт.
- Корица по вкусу
Как приготовить
на 100грамм - 62.8 ккал. Б/Ж/У - 5.79/0.55/8.29
Ингредиенты: Кефир 1% - 200 мл Творог обезжиренный - 100 г Банан - 1 шт Корица -по вкусу
Приготовление: В блендер кладем творог. Чистим и нарезаем кусочками зрелый банан, желательно крупный. Складываем в блендер. Заливаем все кефиром. Пробиваем все до однородности и гладкости около минуты на высокой скорости. Готовый смузи с творогом и бананом сразу же разливаем по стаканам. Присыпаем молотой корицей и подаем к столу. Ароматный домашний смузи с творогом и бананом - это отличное начало дня!
Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
21 отзыв о рецепте
Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!
Кому посчастливилось отведать творожно-банановый смузи — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Готовила недавно http://cookingfor.ru/napitki/smuzi/kofeino-bananovy-smuzi, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.
Ripyak_96, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Готовила творожно-банановый смузи много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
А я сделала творожно-банановый смузи, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Брависсимо!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Мои гости требовали добавки)))
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за творожно-банановый смузи!
Спасибо, очень понравилось оформление творожно-бананового смузи!
Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать творожно-банановый смузи, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
Как вкусно! У меня муж любитель творожно-бананового смузи.
Делала творожно-банановый смузи на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!