Банановый сок

Таня Нертик
Рецепт от Таня Нертик

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 243 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, для детей, на завтрак, полдник, на полдник, на скорую руку. Рецепт бананового сока относится к рецептам полезного питания.

Рецепт бананового сока
Фото бананового сока.

Если вы заботитесь о своем здоровье и любите фрукты и овощи, воспользуйтесь этим рецептом и приготовьте себе вместо ужина или как дополнение к завтраку вкусный, полезный и питательный сок из бананов.

Видео рецепт

Рецепт бананового сока

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  243 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Рецепты Полезного Питания
  • Повод:  На завтрак, Для детей, На завтрак, Полдник, На полдник, На скорую руку

Всем известно, что свеже приготовленные фруктовые соки очень полезны. Вместо того, чтобы покупать уже готовые соки в магазине, не ленитесь и приготовьте себе вкусное витаминное дополнение к завтраку собственноручно. Это легко и просто, поверьте. В этом рецепте я расскажу, как приготовить банановый сок. Апельсины нам понадобятся для того, чтобы бананы не окислялись и сок получился светлым. Ну и для того, чтобы немного разбавить сладкий вкус бананов.

Ингредиенты

  • Банан — 2 шт.
  • Апельсин — 1-2 шт.

Как приготовить

Это все, что понадобится нам для приготовления сока.

Апельсины разрежем пополам и выдавим сок. На один банан можно использовать половину апельсина.

Шаг 1: бананового сока

Очистим бананы и нарежем на небольшие кусочки.

Шаг 2: бананового сока

Наливаем апельсиновый сок в небольшую емкость, добавляем нарезанные бананы.

Шаг 3: бананового сока

И с помощью блендера измельчаем все в однородную массу.

Шаг 4: бананового сока

Наливаем в стакан и наслаждаемся!

Шаг 5: бананового сока

Возможно Вам понравится

20 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
prokopets_71
prokopets_71

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

yasya
yasya

Спасибо тебе, Таня, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!

Нютка Абеленцева
Нютка Абеленцева

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

endent1976
endent1976

Таня, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

panina_90
panina_90

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

hendai1971
hendai1971

Банановый сок вкусняцкое блюдо, сама кофейно-бананового смузи готовлю.

Леся Материкина
Леся Материкина

Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))

Клонина Евгения
Клонина Евгения

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант бананового сока ещё не пробовала:D

Чупракова Элона
Чупракова Элона

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

usesedico
usesedico

Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!

tutkevich_76
tutkevich_76

Это просто очень вкусно

Мирослава Сокол
Мирослава Сокол

Таня, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

dedrirti1970
dedrirti1970

Изумительно!
все были в восторге…
спасибо Таня

Любимая Олеся
Любимая Олеся

Благодарю за идею. Попробую приготовить

ucisen2004
ucisen2004

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

hithu2000
hithu2000

ОЧ вкусно получилось)

Ковалькова Виктория
Ковалькова Виктория

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

katarina85
katarina85

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

sofya87
sofya87

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

Инга Кабышева
Инга Кабышева

Таня, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается банановый сок!!!
Буду делать 3-й раз!