Овсяное смузи с фруктами
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 70 кКал.
Овсяное смузи с фруктами сытный и полезный завтрак. У меня он с киви и бананом, но можно добавлять любые ягоды и фрукты, на ваш вкус.
Рецепт овсяного смузи с фруктами
Ингредиенты
- 1 ст. молока
- 1/2 ст. овсяных хлопьев
- 1 банан
- 2 киви
- 1/2 ч.л. ванильного сахара
- 1 1/2 ч.л. сахар или мёд
Как приготовить
Набор продуктов для смузи
2. Овсяные хлопья измельчить в блендере
3. Затем там же измельчаем киви и банан.
4. Заливаем молоком, добавляем ванильный сахар, мед или сахар и еще раз перемешиваем.
5. Переливаем в удобную посуду и кушаем, пить это не получится, овсяное смузи с фруктами получается довольно густым. Если хотите, чтобы был не такой густой, увеличьте количество молока. Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
9 отзывов о рецепте
Мой парень просто обожает овсяное смузи с фруктами))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Овсяное смузи с фруктами вкуснее чем витаминный смузи?
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
Сделали, но еще не пробовали!!
Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)
Сегодня приготовила овсяное смузи с фруктами!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!