Диетический кисель
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 273 кКал. Повод приготовления этого рецепта: для детей, полдник, на полдник, на скорую руку.
Кисель рекомендовано пить людям, имеющим проблемы со здоровьем. Он улучшает состояние человека, позволяет утолить голод. Показан людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта.
Видео рецепт
Рецепт диетического киселя
Домашний кисель варится очень просто. Понадобятся яблоки, варенье, крахмал, немного сахара и вода.
Ингредиенты
- Варенье клубничное — 1 стак.
- Крахмал кукурузный — 3 ст.л.
- Сахар — По вкусу
- Яблоки — 2 шт.
- Вода — 1,5 л
Как приготовить
В кастрюле вскипятите воду.
Яблоки очистите от семян. Нарежьте дольками. Подготовьте варенье. У меня клубничное. Перетрите его на сито, удалив косточки.
В кипящую воду бросьте нарезанные яблоки. Варите 5 минут.
Извлеките яблоки шумовкой. Они больше не нужны.
В яблочный отвар добавьте варенье, сахар при необходимости. Размешайте и верните на огонь. Дайте закипеть.
В отдельной емкости смешайте крахмал с 0,5 стакана холодной воды. Полученную массу влейте в кипящий компот.
Доведите до кипения и варите еще 3 минуты. Выключайте. Разлейте по стаканам и подайте к столу.
Возможно Вам понравится
15 отзывов о рецепте
Обалденно:)
спасибо за идейку диетического киселя.
Диетический кисель очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!
Это очень - очень вкусный рецепт!
Попробуйте кисель из какао. Очень хороший рецепт!!
Olga, это просто волшебный рецепт диетического киселя!
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Olga, диетический кисель я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
Приготовила диетический кисель по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
ОЧ вкусно получилось)
Прочитала, надо попробовать.
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить диетический кисель.
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать диетический кисель просто.
Спасибо за рецепт)))
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!