Кисель для похудения

caloofaly1977
Рецепт от caloofaly1977

Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 4560 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 246 кКал. Рецепт киселя для похудения относится к рецептам для похудения.

Рецепт киселя для похудения
Фото киселя для похудения.

Близится летняя пора, и все больше девушек начинают садиться на диеты и ходить в спортзалы. Но я не скажу, что уж прям хочу похудеть, пожалуй, просто не потолстеть, и поэтому нашла несколько рецептов.

Видео рецепт

Рецепт киселя для похудения

  • Общее время:  4560 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  246 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Русская
  • Вегетарианство:  Рецепты для похудения

Наиболее эффективными средствами при борьбе с лишним весом являются природные, натуральные слабительные средства. Злаки и овсяные хлопья давно известны полезными свойствами в этом плане, поэтому я поделюсь с вами тем, как приготовить кисель для похудения. Напиток, который по-настоящему помогает.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья — 300 г
  • Кефир — 0,5 стак.
  • Тёплая кипячёная вода — 2 л

Как приготовить

Для начала измельчите в кофемолке хлопья до состояния крупного помола. Затем пересыпьте его в большой баллон, влейте кефир и воду. Накройте крышкой и оставьте на двое суток.

После этого должны образоваться пузырьки. Далее эту смесь необходимо процедить через марлю, удалите белую смесь и уберите на сутки в холод.

Шаг 1: киселя для похудения

Теперь берите необходимое количество раствора, разбавляйте его кипяченой водой 1:2. Жидкость кипятите и сразу выключайте. Кисель готов. Если нужно, добавьте в напиток мед.

Шаг 2: киселя для похудения

Возможно Вам понравится

13 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
elintow1997
elintow1997

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик киселя для похудения больше стало.

nedare1971
nedare1971

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

IB1ZA
IB1ZA

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

alikina_71
alikina_71

Теперь часто готовлю кисель черничный cookingfor.ru/napitki/kisel/kisel-chernichny.

Татьяна Видовская
Татьяна Видовская

Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!

nomishidr
nomishidr

Делала кисель для похудения уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

Банани Анюта
Банани Анюта

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

anastasiya
anastasiya

Мы тоже недавно первый раз делали кисель для похудения.

kabirova_92
kabirova_92

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

Унгуряну Кристина
Унгуряну Кристина

Я делала кисель для похудения по рецепту caloofaly1977, мне понравилось.
Даже брату, который кисель для похудения не любит,понравилось!

fonomyead1987
fonomyead1987

Спасибо за вкуснатищу!!!

Видовская Маргарита
Видовская Маргарита

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

dzhulyetta
dzhulyetta

Caloofaly1977, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!