Мандариново-морковно-ананасовый смузи

Светлана Малышенко
Рецепт от Светлана Малышенко

Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 174 кКал. Нам понадобится Блендер.

Рецепт мандаринова-морковна-ананасового смузи
Фото мандаринова-морковна-ананасового смузи.

Рецепт мандаринова-морковна-ананасового смузи

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  174 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Русская

Ингредиенты

  • Ананас 1 кг
  • Мандарины 6 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Лайм 1/2 шт.

Специальное оборудование:

Блендер

Как приготовить

Очистите кусок ананаса весом примерно 1 кг. В моем случае это была половина целого. Удалите сердцевину и нарежьте на средние куски.

Очистите морковь и выжмите из нее сок.

Для сока лучше брать мандарины с крепкой кожей, из мягких тяжелее жать сок, если используйте абхазские или турецкие с мягкой кожей, то лучше увеличить их количество до 8 штук, так как сока будет меньше.

Для баланса кислого выжмите сок из 0,5 лайма.

Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте на максимальной скорости до однородного состояния.

Возможно Вам понравится

20 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Грушевская Надежда
Грушевская Надежда

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

Юртаева Зина
Юртаева Зина

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

lyuba
lyuba

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

fuzeeva_98
fuzeeva_98

Сделала сегодня мандариново-морковно-ананасовый смузи.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

roraredio1989
roraredio1989

cookingfor.ru/napitki/smuzi/polezny-smuzi для любителей мандариново-морковно-ананасовый смузи.

Зина Новичкова
Зина Новичкова

Я приготовила мандариново-морковно-ананасовый смузи на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

lyusya
lyusya

Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!

Малиновская Рая
Малиновская Рая

Обалденно:)
спасибо за идейку мандаринова-морковна-ананасового смузи.

Вепрева Галка
Вепрева Галка

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

sulimenko_71
sulimenko_71

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

olya84
olya84

Светлана, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

Логойда Зоя
Логойда Зоя

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

Хатимова Юлия
Хатимова Юлия

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

Ира Осечкова
Ира Осечкова

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

lachugina_73
lachugina_73

Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо Светлана за то, что даёт нам возможность выбора!

Михайлевич Вера
Михайлевич Вера

Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

ancalu
ancalu

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже мандариново-морковно-ананасовый смузи получается здорово!

balykova_88
balykova_88

Светлана…мой муж сошел с ума.
Просит сделать мандариново-морковно-ананасовый смузи на его работу, чтобы всем похвастаться.

saybu1998
saybu1998

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

Леся Томилина
Леся Томилина

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!