Арбузный освежающий смузи
Простой рецепт авторская кухня. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 40 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на полдник, фуршет.
Собираетесь устраивать фуршет или вечеринку на воздухе для друзей, знакомых? Тогда рекомендую рецепт тонизирующего прохладительного напитка, как приготовить арбузный освежающий смузи.
Видео рецепт
Рецепт арбузный освежающий смузи
В последние годы смузи стал очень популярен, его готовят и для взрослых, и на детских праздниках. По сути смузи - это напиток из фруктов или ягод, который отлично заменяет всеми любимый молочный коктейль. Для его приготовления можно смешать самые разные фрукты, овощи и ягоды. Он хорошо подходит тем, кто придерживается диеты или решил устроить разгрузочный день.
Ингредиенты
- Арбуз — 1 стак.
- Замороженный арбуз — 1 стак.
- Лимон — 1/2 шт.
- Банан — 1 шт.
Как приготовить
Замороженный арбуз приготовьте заранее, для этого обычный арбуз нарежьте кусочками и отправьте в морозильную камеру. Свежий арбуз очистите от косточек и нарежьте произвольно.
2. В чашу блендера сперва добавляете свежий арбуз, измельчите его до образования пюреобразной массы. Следом за свежими арбузом отправляете замороженный, снова измельчите.
3. Банан очистите и нарежьте крупно, добавьте его в чашу и полейте лимонным соком, взбейте до образования однородной консистенции.
4. Готовый смузи перелейте в стакан и подайте к столу, приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
о рецепте
Делала арбузный освежающий смузи на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!
Выглядит очень аппетитно
Istee, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Однозначно в закладки, как и рецепт полезного смузи.
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить арбузный освежающий смузи!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!