Черничный смузи с финиками
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 116 кКал.
Видео рецепт
Рецепт черничного смузи с финиками
Ингредиенты
- банан — 1 шт.
- черника замороженная — 3 ст.л.
- йогурт с черникой — 130 г
- финики — 7 шт.
- йогурт натуральный — 120 г
Как приготовить
Нарезаем банан. Берем 5-7 шт. фиников, вынимаем косточку и нарезаем. В измельчитель выкладываем банан, замороженную чернику, йогурт с черникой, финики, 100-120 г питьевого йогурта без добавок. Все измельчаем.
2. Готовый напиток переливаем в бокал, украшаем питьевым йогуртом и ягодами черники. Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
9 отзывов о рецепте
Вкус черничного смузи с финиками просто потрясающий!
Будем повторять.
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать черничный смузи с финиками просто.
Спасибо за рецепт)))
Как же аппетитно.
Ninotils, это просто волшебный рецепт!
Черничный смузи с финиками - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Мои гости требовали добавки)))
А вот ссылочка на рецепт тыквенного смузи с финиками и имбирным сиропом.
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы черничный смузи с финиками готовили 5 получила т.к. всё знала)))