Сок свекольный
Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 3 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на скорую руку. Рецепт сока свекольного относится к вегетарианским рецептам.
Отличный способ увеличить блюда из свеклы в рационе - это коктейли с приятным вкусом. Чистый свекольный сок принимать не рекомендуется, поэтому делюсь, как приготовить полезный свекольный напиток.
Видео рецепт
Рецепт сока свекольного
Многие не любят свежий свекольный сок, а зря! Свекла способствует детоксикации печени, снижает артериальное давление, поддерживает здоровье пищеварительной системы, полезна для сердца, повышает иммунитет организма и богата антиоксидантами.
Ингредиенты
- Свекла — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Яблоко — 1 шт.
- Имбирь свежий — 1/2 ч.л. (тертый)
- Лимонный сок — 2 ст.л.
Как приготовить
Вымытые и очищенные морковь, свеклу и яблоко нарежьте на мелкие кусочки и положите в соковыжималку.
Можно измельчить овощи и фрукты в блендере до тех пор, пока смесь не станет однородной и мягкой.
Добавьте натертый свежий имбирь, лимонный сок, перемешайте.
Если свекольный напиток получился слишком густым, можно добавить минеральной воды.
Возможно Вам понравится
8 отзывов о рецепте
Спасибо за рецепт
очень люблю сок свекольный
У меня получилось прям как на фотографии:)
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я сок свекольный готовить...
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Больше всего понравился рецепт cookingfor.ru/supy/kholodny-sup/kholodny-svekolny-sup. Объедение!!!
Мы тоже недавно первый раз делали сок свекольный. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Уже второй раз сок свекольный делаю.
Просто восхитительно.
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..