Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно семь порций. Готовое блюдо содержит примерно 107 кКал.
Суперполезный кисель из овсяных хлопьев с липовым медом - отличное блюдо для постного завтрака или ужина. Подходит для диетического питания.
Раньше, лет 10 назад, я терпеть не могла овсянку и все, что с ней связано. Но в последнее время моя любовь к этому продукту возросла раз в сто, теперь я ее просто обожаю, а овсяный кисель - особенно!
Овсяный кисель - продукт легкий, приятный на вкус и удивительно полезный! Каждый, кто хоть раз сталкивался с проблемами желудочно-кишечного тракта наверняка слышал о пользе овсяного киселя. У меня, например, такие проблемы носят сезонный характер - весной и осенью повышается кислотность, и тут же на помощь приходит овсяный кисель! Помогает прекрасно, да и на вкус - чудесно! Очень советую данное блюдо и в качестве десерта, и в качестве лекарства!
Для приготовления киселя из овсяных хлопьев подготовьте продукты по списку.
Залейте овсяные хлопья чистой питьевой водой и оставьте при комнатной температуре на пару суток, прикрыв емкость салфеткой, чтобы не препятствовать доступу воздуха.
Когда смесь набухнет и начнет издавать приятный дрожжевой аромат, протрите ее над кастрюлей сквозь мелкое сито.
Варите полученную смесь на медленном огне, постоянно помешивая. Минуты через 2-3 смесь станет густой и однородной. Снимите кастрюлю с огня.
Остудите кисель градусов до 40 и добавьте в него липовый мед. Перемешайте.
Разлейте кисель с медом в баночки и уберите в холодильник на пару часов для охлаждения!
Кисель из овсяных хлопьев с липовым медом готов! Подавайте его на завтрак, на десерт или съедайте натощак в лечебных целях. Всем приятного аппетита и крепкого здоровья!
Вот и приготовила кисель из овсяных хлопьев с липовым медом!
Обалденно красиво получилось!
Мой любимый человек очень любит кисель из овсяных хлопьев с липовым медом и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
Dasha87, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Я еще не делала кисель из овсяных хлопьев с липовым медом, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Я делала кисель из овсяных хлопьев с липовым медом к приезду родственников.Все съели!!!
Приготовила кисель из овсяных хлопьев с липовым медом!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Просто искала в инете и наткнулась на рецепт киселя черничного.
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Спасибо dasha87 за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))
Спасибо, будем тренироваться:)
Dasha87, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!
Приготовила кисель из овсяных хлопьев с липовым медом по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт