Сэндвичи с лососем на гриле, рукколой, помидорами и кремом из авокадо

esedastar
Рецепт от esedastar

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 617 кКал. Нам понадобится Гриль Big Green Egg, Сушка-центрифуга. Рецепт сэндвичей с лососем на гриле, рукколой, помидорами и кремом из авокадо относится к низкокалорийным рецептам.

Рецепт сэндвичей с лососем на гриле, рукколой, помидорами и кремом из авокадо
Фото сэндвичей с лососем на гриле, рукколой, помидорами и кремом из авокадо.

Рецепт сэндвичей с лососем на гриле, рукколой, помидорами и кремом из авокадо

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  617 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская
  • Вегетарианство:  Низкокалорийные рецепты

Ингредиенты

  • Филе лосося 500 г
  • Специи каджун 2 ч.л.
  • Авокадо 1 шт.
  • Легкий майонез 2 столовые ложки
  • Цельнозерновая булочка 4 шт.
  • Руккола 70 г
  • Помидоры плам 2 шт.
  • Красный лук 120 г

Специальное оборудование:

Гриль Big Green Egg, Сушка-центрифуга

Как приготовить

Хорошо разогрейте гриль или мангал.

Разрежьте рыбу на 4 порции и посыпьте специями. Выложите на гриль и жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны до готовности.

Тем временем, очистите авокадо и разомните в миске с майонезом до состояния пюре.

Разрежьте булочки пополам, не прорезая до конца. В каждую выложите немного крема из авокадо, по куску рыбы, немного рукколы, тонко нарезанные помидоры и тонко нарезанный лук.

4 отзыва о рецепте

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
laret
laret

Вкусна

Алла Трегулова
Алла Трегулова

Это не сэндвичи с лососем на гриле, рукколой, помидорами и кремом из авокадо!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

Садулаева Алена
Садулаева Алена

Esedastar, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

Катя Кёллер
Катя Кёллер

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.