Быстрый овощной суп

kostyuchenko_79
Рецепт от kostyuchenko_79

Несложный рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 173 кКал.

Рецепт быстрого овощной суп
Фото быстрого овощной суп.

Что делать, если хочется горячего супчика, а в холодильнике только овощи? Правильно - варить вкусный овощной суп - например, такой, как этот ;) В составе никаких бульонов и мяса, так что его можно смело назвать вегетарианским. Хотя если у вас в морозилке завалялся пакет замороженного куриного бульона, он совсем не будет лишним, если вы хотите суп посытнее.

Рецепт быстрого овощной суп

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  173 кКалл
  • Сложность:  Несложный рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

Основа

  • чеснок 2 зубчик
  • томаты в собственном соку 800 г
  • мелкие макароны 200 г
  • цветная капуста (можно замороженную) 300 г
  • 2 средних молоденьких кабачка 400 г
  • сухой тимьян 1/2 ч.л.
  • соль и молотый черный перец по вкусу

Как приготовить

Мелко рубим чеснок.

В кастрюле с толстым дном разогреваем 1 ст. л. растительного масла. Кладем чеснок и жарим до усиления аромата около 1 минуты. Добавляем размятые томаты вместе с соком и 700 мл воды. Доводим до кипения, добавляем макароны и варим около 5 минут.

Пока варятся макароны, нарезаем кубиками кабачки.

Шаг 2: быстрого овощной суп

Капусту разделяем на небольшие соцветия.

Шаг 3: быстрого овощной суп

Через 5 минут после начала варки макарон кладем в кастрюлю овощи и тимьян, солим и перчим по вкусу. Варим до готовности овощей, около 5-7 минут.

Подаем.

Шаг 6: быстрого овощной суп

Приятного аппетита!

Возможно Вам понравится

6 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
esofasha
esofasha

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

nofedera1973
nofedera1973

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

yella
yella

Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.

lara
lara

Спасибо за вкусный и красивый рецепт быстрого овощной суп!

Ляля Бординовская
Ляля Бординовская

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

lyudochka
lyudochka

Спасибо! Люблю быстрый овощной суп!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!