Овощной суп для похудения
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 51 кКал.
Овощной капустный суп для похудения - палочка выручалочка, если вы хотите сбросить вес быстро. Этот суп можно есть в течение всего дня и худеть понемножку.
Рецепт овощного супа для похудения
Соль в суп лучше не добавлять, чтобы вода не задерживалась в организме. Сок поэтому тоже лучше покупать несоленый.
Ингредиенты
- 3 морковки
- 2 луковицы
- 1 кочан капусты
- 300 г стручковой фасоли
- 2 болгарских перца
- 10 стеблей сельдерея
- 2 л томатного сока
- сухие приправы: орегано, базилик, петрушка
Как приготовить
Овощи мелко нарезать, нашинковать капусту. Сложить овощи в большую кастрюлю, добавить томатный сок.
Влить достаточно воды, чтобы покрыть овощи. Варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. Капустный суп можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней.
Возможно Вам понравится
8 отзывов о рецепте
Valya, очень удачный рецепт, делаю второй раз.
Прекрасный рецепт овощной суп для похудения!
Лучше делать овощной суп для похудения строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!
Вот еще классный рецепт по тому же принципу детский овощной суп.
Valya, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Обалденный рецептик овощного супа для похудения. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!