Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 35 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 238 кКал.
Ингредиенты: 3 средних банана овсяные хлопья 100 г молоко обезжиренное 50 мл яйцо 1 шт. 1. Измалываем хлопья в муку при помощи блендера или кофемолки. 2. Разминаем бананы вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого. 3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана. 4. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.
Гречнево-творожный завтрак для самых стройных Творог обезжиренный 100 г Каша гречневая рассыпчатая 100 г Яйцо 1 шт. Масло оливковое Соль перец по вкусу
Готовую гречневую кашу смешать с творогом и яйцом. Посолить поперчить все тщательно перемешать. При желании добавить немного измельченного чеснока. Поджарить на сковороде, смазанной маслом, как обычные оладьи. Подавать с зеленью или йогуртом.
Доброго!
Сегодня приготовила оладьи на завтрак по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
Это не оладьи на завтрак!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!
Esedastar спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Привет всем, случайно узнала о http://cookingfor.ru/vypechka/oladyi/oladyi-na-drozhzhakh-bez-yaits, так же спонтанно случилось приготовить. Очень вкусно!
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик оладий на завтрак
Очень вкусный рецепт оладий на завтрак, буду рада воспользоваться рецептом.
Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))
Esedastar, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех оладий на завтрак.
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!
Esedastar, очень удачный рецепт, делаю второй раз.
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Я теперь просто обязана приготовить оладьи на завтрак
Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))
Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!
Esedastar, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Спасибо еще раз ,esedastar, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.