Окрошка на сыворотке

rular
Рецепт от rular

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 61 кКал. Повод приготовления этого рецепта: обед, ужин.

Рецепт окрошки на сыворотке
Фото окрошки на сыворотке.

Готовим окрошку на сыворотке.

Без этого вкусного и яркого блюда не обходится ни одно лето. Именно оно спасает нас от жары и позволяет вдоволь насладиться свежей зеленью и овощами. Пришло время открывать сезон окрошки!

{h3}Окрошка на любой вкус{/h3}

Окрошка хороша тем, что в нее можно добавлять разнообразные продукты, и каждый раз суп будет по своему хорош.

Жидкой основой для приготовления окрошки может быть квас, кефир, простокваша, сыворотка и даже пиво.

{note}Для заправки окрошки не жалейте сметаны, чем ее больше, тем суп вкуснее.{/note}

Подают окрошку обычно с горячим отварным картофелем.

Обратите также внимание на другие вкусные рецепты окрошки:

{ul}{li}окрошка на квасе;{/li}{li}окрошка на лимонной кислоте;{/li}{li}окрошка на кефире;{/li}{li}окрошка на минералке.{/li}{/ul}

Рецепт окрошки на сыворотке

  • Время подготовки:  10 мин
  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  61 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  Обед, Ужин

Ингредиенты

  • Сыворотка 1 л
  • Ветчина 100 г
  • Филе куриное 150 г
  • Яйца куриные 3 шт.
  • Лук зеленый 100 г
  • Укроп свежий 50 г
  • Редиска 100 г
  • Огурцы свежие 150 г
  • Сметана 150 г
  • Соль 1,5 ч.л.

Как приготовить

Куриное филе обмыть, положить в кипящую подсоленную воду и отварить в течение 20 минут, а затем остудить.

Курицу и ветчину нарезать небольшими кубиками.

Шаг 1: окрошки на сыворотке

Редиску и огурцы тщательно вымыть, разрезать вдоль на 4 части, после чего тонко нашинковать поперек.

Шаг 2: окрошки на сыворотке

Яйца отварить в течение 10 минут, считая от начала закипания жидкости, опустить в холодную воду, очистить, остудить и нарезать кубиками.

Шаг 3: окрошки на сыворотке

Зеленый лук и укроп вымыть в проточной воде, обсушить и мелко нарезать.

Шаг 4: окрошки на сыворотке

Зелень выложить в миску и посыпать солью.

Шаг 5: окрошки на сыворотке

Смесь слегка размять.

Шаг 6: окрошки на сыворотке

Все подготовленные ингредиенты выложить в миску или супницу.

Шаг 7: окрошки на сыворотке

Все перемешать, залить сывороткой и снова перемешать.

Шаг 8: окрошки на сыворотке

Окрошка на сыворотке готова. При подаче в каждую тарелку положить сметану.

Шаг 9: окрошки на сыворотке

20 отзывов о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
Тоня Яковенко
Тоня Яковенко

Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, окрошка на сыворотке сказка!

ofonti
ofonti

А как здесь добавить рецепт в закладки?

Михалёва Валя
Михалёва Валя

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить окрошку на сыворотке - очень вкусно!!!

chertyaga_73
chertyaga_73

Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!

Новак Марианна
Новак Марианна

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

Микулич Вита
Микулич Вита

Выглядит очень аппетитно

alena78
alena78

Rular, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении окрошки на сыворотке.

Татьяна Михайлина
Татьяна Михайлина

Вспомнила, еще готовила окрошку на айране. Вкусняшка.

inga86
inga86

Спасибо!
Все здорово получилось!

ovoras
ovoras

Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.

Пургина Люся
Пургина Люся

Спасибо, rular!

Ланка Куприянова
Ланка Куприянова

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту окрошки на сыворотке... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

ortise1995
ortise1995

Отлично. Очень понравилось.

edisen2001
edisen2001

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

dariya
dariya

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили окрошку на сыворотке вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

bashmakova_83
bashmakova_83

Rular, это просто волшебный рецепт окрошки на сыворотке!
спасибо!

chervenko_90
chervenko_90

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

panina_90
panina_90

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

woutis2005
woutis2005

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

belaya_95
belaya_95

Rular …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!