Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 496 кКал.
Как приготовить печенье для диабетиков? Рецепт вкусного печенья для диабетиков.
Главный принцип приготовления печенья для диабетиков оно должно быть:
- нежирным.
- не сладким.
- несдобным.
Чтобы полностью быть уверенным, что в печенье нет вредных продуктов, лучше всего приготовить его самостоятельно.
Для этого в магазинах можно найти необходимые продукты: - ржаную или гречневую муку.
- подсластители (сорбит, фруктоза).
- маргарин с низким содержанием жиров.
Печенье для диабетиков, приготовленное своими руками, способно полностью удовлетворить требования к жесткой диете для этой категории заболеваний.
Чтобы побаловать больного чем-нибудь вкусненьким, можно приготовить такие виды печенья, как:
- галетное.
- овсяное.
- сахарное (диабетическое).
- домашнее.
Готовятся они довольно просто, а перечень продуктов, которые могут понадобиться, совсем небольшой.
Продукты:
- мука - ст.
- овсяные хлопья - ст.
- вода - ст.
- ванилин.
- фруктоза - 1 ст. л.
- обезжиренный маргарин - 1 ст.л.
Все ингредиенты, кроме воды и маргарина, превращают в мучную смесь, в которую постепенно вводят жидкость и жир, замешивая тесто.
Оно должно получиться негустым, поэтому выкладывает его на противень лучше при помощи ложки.
Овсяное печенье для диабетиков выпекается в духовке при 200 градусах до золотистого цвета.
Это печенье готовится очень быстро, а для его приготовления не нужны особые навыки.
Смешайте в глубокой миске:
- ржаную муку - 1/5 ст.
- маргарин - 0,5 пачки.
- сахарозаменитель - 1/3 ст.
- перепелиные яйца - 3 шт.
- стружку черного шоколада.
- щепотку соли.
Замесите тесто и сформируйте из него печенье любой формы.
Выпекайте в духовке 15 мин
Это лакомство 2 типа готовится на основе яичных белков и сахарина.
При помощи блендера взбейте белки и сахарозаменитель в крутую пену.
Застелите противень пергаментом и выкладывайте на него приготовленную смесь ложкой.
Смазывать лист растительным маслом не нужно, а духовка не должна быть слишком горячей - достаточно температуры 180 градусов.
Через 15 мин
вкусное и воздушное печенье готово.
Самостоятельное приготовление лакомств для людей, страдающих сахарным диабетом - это не только возможность получения отличного десерта, но и гарантия того, что он приготовлен из разрешенных для этих людей продуктов.
Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт овсяного печенья для диабетиков!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.
Огромное Вам спасибо!!!
овсяное печенье для диабетиков — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.
Готовила по рецепту печенья каштаны, тоже замечательно получается.
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить овсяное печенье для диабетиков