Щи из квашеной капусты с пшеном

Лукьянченко Ксюха
Рецепт от Лукьянченко Ксюха
4

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 30 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 180 кКал.

Рецепт щей иза квашеного капуст с пшенома
Фото щей иза квашеного капуст с пшенома.

Рецепт сытных щей из квашеной капусты, голени индейки и пшена. Вкусный и сытный суп на каждый день.

Видео рецепт

Рецепт щей иза квашеного капуст с пшенома

  • Общее время:  1 ч 30 мин
  • Рецепт на:  13
  • Калорий:  180 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Голень индейки (другое мясо) - 400 г
  • Капуста квашеная - 500 г
  • Картофель - 2-3 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Сладкий перец - 1 шт.
  • Пшено - 3-4 ст.л.
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу
  • Растительное масло - для жарки

Как приготовить

Признаюсь, в детстве я щи не любила, настоящим наказанием было, когда на обед мама готовила щи или борщ. Уже гораздо позже я распробовала эти вкуснейшие первые блюда и теперь с удовольствием готовлю сама. Для холодной зимы щи из квашеной капусты с пшеном - прекрасное первое блюдо, согревающее и сытное. Предлагаю Вам следующий вариант, очень ароматный и насыщенный.

Подготовим необходимые продукты.

Голень индейки (или другое мясо, которое вы предпочитаете) тщательно вымыть, залить холодной водой (2,5 литра), поставить на огонь. После закипания убрать из бульона пену, варить до готовности мяса примерно 1 час.

Шаг 2: щей иза квашеного капуст с пшенома

Пшено промыть, залить кипятком, оставить на 30 минут.

Шаг 3: щей иза квашеного капуст с пшенома

Лук нарезать кубиками, морковь натереть на крупной терке, обжарить на растительном масле в течение 2-3 минут.

Шаг 4: щей иза квашеного капуст с пшенома

Сладкий перец нарезать соломкой, добавить в сковороду, обжаривать еще 3 минуты.

Шаг 5: щей иза квашеного капуст с пшенома

Затем добавить в сковороду квашеную капусту, черный молотый перец, потушить под крышкой 8-10 минут.

Шаг 6: щей иза квашеного капуст с пшенома

Когда мясо будет готово, вынуть его из бульона, отделить от костей, мякоть вернуть обратно в кастрюлю.

Шаг 7: щей иза квашеного капуст с пшенома

Картофель нарезать кубиками, добавить в бульон вместе с пшеном. Варить до готовности картофеля.

Шаг 8: щей иза квашеного капуст с пшенома

Затем переложить в кастрюлю овощи, лавровый лист, при необходимости немного посолить. Довести до кипения, варить щи 5-7 минут, выключить огонь.

Шаг 9: щей иза квашеного капуст с пшенома

Оставить щи из квашеной капусты с пшеном настояться 30-40 минут и подавать. По вкусу можно добавить сметану.

Шаг 10: щей иза квашеного капуст с пшенома

Приятного аппетита!

Возможно Вам понравится

4 о рецепте

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
anastasiya
anastasiya

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

toma99
toma99

Лукьянченко, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

Жушман Анюша
Жушман Анюша

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Лера Михалёва
Лера Михалёва

Лукьянченко, спасибо большое, за вкусный превкусный щи из квашеной капусты с пшеном!!!