Морковный суп-пюре с имбирем
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 85 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, полезный обед.
Морковный суп-пюре с имбирем - восхитительного вкуса, пряный, сладкий. Если желаете удивить кого-нибудь своим мастерством, приготовьте морковный суп-пюре с имбирем. Удивить удастся точно! Вот рецепт!
Видео рецепт
Рецепт морковного супа-пюре с имбирем
Морковный суп-пюре с имбирем можно приготовить быстро и просто. Он очень полезный, просто витаминная бомба. Это отличный супчик для диетического питания, тем более, что имбирь имеет репутацию продукта, от которого худеют. При приготовлении супа вам понадобится стакан сока апельсинового, если будет меньше, то возьмите еще апельсинов. Морковный суп-пюре с имбирем заслуживает вашего внимания, попробуйте! Успехов и приятного аппетита!
Ингредиенты
- Морковь — 1 кг
- Апельсин — 2 шт.
- Йогурт натуральный — 100 мл (без сахара)
- Имбирь — 50-80 г
- Соевый соус — 2 ст.л.
- Перец — 1\2 ч.л.
- Соль — По вкусу
Как приготовить
Отварить морковь и измельчить ее блендером.
Из апельсин выдавит сок.
Имбирь порезать кружочками.
На горячую сковороду вылить сок.
Добавить имбирь, обжаривать 5-7 минут.
К моркови добавьте йогурт, апельсиновый сок, соевый соус и перец.
Суп готов!
Если желаете сделать тосты, на сковороду положите масло, выдавите чеснок и поджарьте хлеб.
Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
18 отзывов о рецепте
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом морковным супом-пюре с имбирем!
Спасибо lutrica за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!
Я приготовила морковный суп-пюре с имбирем на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Спасибо lutrica, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)
Обязательно попробуйте хоть разок приготовить простой морковный суп-пюре с имбирем. Очень удобное блюдо во всех отношениях.
Вчера приготовила морковный суп-пюре с имбирем!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Lutrica, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
морковный суп-пюре с имбирем приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Lutrica, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала морковный суп-пюре с имбирем по вашему рецепту, получилось сразу.
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Я сделаю его на Новый год!
Морковный суп-пюре с имбирем прелесть, спасибо за рецепт
Спасибо за рецепт морковного супа-пюре с имбирем, получилось!
Lutrica, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))