Южно-французская уха

lerinteda
Рецепт от lerinteda

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 30 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 424 кКал.

Рецепт южно-французской ухи
Фото южно-французской ухи.

Рецепт южно-французской ухи

  • Общее время:  1 ч 30 мин
  • Рецепт на:  5 порций
  • Калорий:  424 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • рыба для бульона
  • лук, чеснок
  • морковь
  • сельдерей, тимьян
  • черный перец
  • соль
  • уксус
  • помидоры
  • томатная паста
  • острая паприка
  • мука
  • овсянка
  • рыбное филе

Как приготовить

Лето кончилось, с ним ушла и жара и наконец-то настало время супов. Вот и решил представить вашему вниманию свой вариант очень легкого и быстрого рыбного супчика. В оригинале этот суп родом с южной Франции, поэтому заранее попрошу, если кто-то ел на юге Франции другой рыбный суп, постарайтесь пожалуйста проявить терпимость

Как и любой другой рыбный суп, этот тоже начинался с правильного рыбного бульона. За лето у меня в морозилке накопилось приличное кол-во рыбных голов и костей (лосось, лаврак и теляпия), это и послужило залогом хорошего бульона.

Кроме рыбы, в бульоне присутствовали: лук, чеснок, морковь, сельдерей, тимьян, черный перец, соль и немного уксуса или лимонного сока. Все это дело было залито водой, доведено до кипения и варилось около одного часа.

Шаг 4: южно-французской ухи

Пока варился бульон, самое время заняться приготовлением самого супа. Для него понадобятся красный лук, чеснок, помидоры, томатная паста, острая паприка, мука, немного овсянки, ну и конечно несколько филешек вкусной рыбки (я использовал камбалу).

Шаг 6: южно-французской ухи

Первым делом камбала была обвалена в муке и обжарена на масле до появления румяной корочки. После чего откинута ее на решетку или бумажное полотенце, для избавления от остатков лишнего масла.

Шаг 8: южно-французской ухи

Затем были мелко нарезаны лук, чеснок, помидоры и обжарены в масле в том же порядке. Добавлена томатная паста и паприка, а через несколько минут и обжаренная рыбка. Все это было нежно перемешено и через пару минут залито, через ситечко, готовым бульоном (оставшийся бульон был заморожен).

Шаг 10: южно-французской ухи

Шаг 11: южно-французской ухи

В получившеюся суспензию было добавлено небольшое кол-во овсянки.

Шаг 13: южно-французской ухи

А еще через 10 минут на медленном огне суп был готов, украшен мелко нарезаной петрушкой и съеден с огромным удовольствием.

Шаг 15: южно-французской ухи

Приятного вам дня и аппетита!

21 отзыв о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Жушман Анюша
Жушман Анюша

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, lerinteda, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

Сизых Зинка
Сизых Зинка

Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

nedare1971
nedare1971

Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела южно-французскую уху, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!

roraredio1989
roraredio1989

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

yelza
yelza

Я теперь просто обязана приготовить южно-французскую уху

Валя Залызин
Валя Залызин

На сайте столько вкусных рецептов. Приготовила южно-африканский холодный йогуртовый суп с огурцами, мужу очень понравилось.

Пожарский Алена
Пожарский Алена

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

elintow1997
elintow1997

Lerinteda вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.

Азиханова Галя
Азиханова Галя

Спасибо большое за замечательный рецепт южно-французской ухи.

iraif
iraif

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

Тютенко Катарина
Тютенко Катарина

Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.

longidin
longidin

Выглядит очень аппетитно

Соня Мирецкая
Соня Мирецкая

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

hedindof1992
hedindof1992

Изумительно вкусно…

sofiya98
sofiya98

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

Новак Марианна
Новак Марианна

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

vika79
vika79

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

anna76
anna76

Спасибо!!!
за рецепт!!!

Айсина Людмила
Айсина Людмила

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

sooldadsi
sooldadsi

Lerinteda спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

toucia
toucia

Прикольно получилось класс!!!