Творожник без муки
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 334 кКал.
Хороший вариант выпечки для тех, кто худеет, а также для диабетиков.
Рецепт творожника без муки
Ингредиенты
- творог 500 г
- яйцо сырое 1 шт.
- фруктоза 1 ст.л.
- овсянка 3 ст.л.
- йогурт без добавок 1 стак.
- яблоко 1 шт
Как приготовить
Взбиваете яйцо с фруктозой, добавляете овсянку, затем творог и йогурт. Хорошо перемешиваете. Можно миксером, но обычно достаточно и просто ложкой.
Дайте массе постоять минут 10. Можете пока нарезать яблоко маленькими кубиками.
Добавляете яблоки. Хорошо перемешайте.
Выпекаете при 160-170 градусах. В моей духовке она выпекается 45 минут:)
Возможно Вам понравится
4 отзыва о рецепте
Попробовала приготовить творожник без муки.
Супер!!!
Спасибо Ануля!
Вы профи!
Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)
Отличный рецепт! Спасибо, Ануля. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!