Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 2 ч 20 мин. И получится у нас примерно двенадцать порций. Готовое блюдо содержит примерно 145 кКал.
Рецепт вкусной запеканки для тех, кто следит за своей фигурой!
Необычайно вкусная, очень полезная и при этом красивая творожная запеканка диетическая с тыквой! Даже те, кто не слишком любит тыкву, с превеликим удовольствием станут ее кушать. Попробуйте, не пожалеете!
Видео рецепт
Рецепт творожной запеканки диетической в духовке с тыквой
Ингредиенты
- Яйца - 2 шт.
- Изюм - 50 г
- Сливочное масло - 2 ч.л.
- Сахар - 6 ст.л.
- Творог - 150 г
- Манка - 3 ст.л.
- Тыква - 500 г
Как приготовить
Очищаем тыкву, нарезаем ее на крупные куски и запекаем их в духовке, поставив на темп. 180 градусов. Держим минут 40-45.
Затем остужаем и превращаем в пюре.
Добавляем к пюре половину указанной порции сахара, половину порции манки, одно яйцо. Все перемешиваем.
Добавляем к творогу оставшиеся манку, сахар, яйцо. Кладем промытый и подсушенный изюм, все перемешиваем.
Смазываем сливочным маслом форму и кладем в нее сначала тыквенную, сверху - творожную массы. Слои чередуем, пока массы не закончатся.
Печем запеканку 50 минут при 180 градусах.
Возможно Вам понравится
3 отзыва о рецепте
Я пошла делать как у вас!!!
Спасибо за информацию!
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт творожной запеканки диетической в духовке с тыквой!