Любимые роллы сыроеда

Диана Чернечук
Рецепт от Диана Чернечук

Простой рецепт японской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 139 кКал. Повод приготовления этого рецепта: повседневный. И все это мы будем измельчение.

Рецепт любимых роллов сыроеда
Фото любимых роллов сыроеда.

Видео рецепт

Рецепт любимых роллов сыроеда

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  139 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Японская
  • Способ приготовления:  Измельчение
  • Повод:  Повседневный

Очень сытное и невероятно полезное блюдо для любителей сырой пищи.

Ингредиенты

  • Зелень 1 пучок
  • Грецкий орех 2 ст.л.
  • Семечки тыквенные 2 ст.л.
  • Соль морская пищевая 1 ч.л.
  • Масло (Льняное) 1 ст.л.
  • Лимонный сок 2 ст.л.
  • Огурцы 1 шт.
  • Нори 1 шт.

Как приготовить

Очень сытное и невероятно полезное блюдо для любителей сырой пищи.

Все ингредиенты смешиваются в комбайне.

Лист нори разрезается пополам, на один конец выкладывается получившаяся масса и долька огурца, затем сбрызгивается лимонным соком и сворачивается в ролл.

Приятного аппетита!

Возможно Вам понравится

11 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
lika
lika

Мы тоже недавно первый раз делали любимые роллы сыроеда. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

tanyusha81
tanyusha81

Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!

Оля Патрай
Оля Патрай

За рецепт спасибо

Адилович Ярославна
Адилович Ярославна

Диана!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила любимые роллы сыроеда, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Диана спасибо вам огромное!

galya87
galya87

Диана, Рецепт просто прелесть!

Нюта Замышляева
Нюта Замышляева

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

kukurika_79
kukurika_79

Рецепт в закладки, также как и фруктовые роллы.

krasnoselskikh_86
krasnoselskikh_86

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

atalesas
atalesas

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить любимые роллы сыроеда только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

hedindof1992
hedindof1992

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

Леся Ласковая
Леся Ласковая

Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)