Роллы с овощами

ebadirya
Рецепт от ebadirya

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 190 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин.

Рецепт роллов с овощами
Фото роллов с овощами.

Вкусные роллы с овощами отлично подойдут для вегетарианцев и тех, кто сидит на диете. Простой и быстрый рецепт. Читайте, как приготовить роллы с овощами.

Видео рецепт

Рецепт роллов с овощами

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  8 порций
  • Калорий:  190 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  На обед, На ужин

Ингредиенты

  • Рис — 200 г
  • Болгарский перец — 1/2 шт.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Соль — 1/2 ч.л.
  • Нори — 4 шт. (листья)
  • Вода — 2 ст.л.
  • Огурец — 1 шт.
  • Сыр адыгейский — 200 г

Как приготовить

Сначала приступаем к промывке риса. Моем его до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Теперь необходимо залить рис водой в пропорциях 2 ст. воды к 1 ст. риса. Греем воду до кипения, а дальше накрываем крышкой и варим 20 минут. За такой промежуток времени вода должна успеть выкипеть, и вам остается лишь поставить рис охлаждаться.

Теперь подготавливаем овощи для наших суши. Нарезаем их всех на кубики размером по полсантиметра. Старайтесь нарезать так, чтобы все кубики были более-менее одинаковыми. 3. Финальная стадия - скручивание суши. Выкладываем на циновку лист нори, равномерно распределяем по нему наш рис, затем аккуратно выкладываем приготовленную начинку с одного края. Начинаем закручивать нори используя циновку, аккуратно и постепенно до тех пор, пока не кончится рис. 4. Оставьте скрученные роллы на 10 минут, чтобы они могли лучше склеиться. Теперь следует обрезать нори по краям и разделить оставшийся ролл на 6 частей. Приятного аппетита, роллы готовы! P.S. еще можно развести в отдельной емкости воду с небольшим количеством рисового уксуса. Перед выкладыванием риса на листья нори можно немного смачивать в этой смеси руки и смачивать нори. Так роллы будут лучше склеиваться.

Возможно Вам понравится

20 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
lacre
lacre

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

grunicheva_95
grunicheva_95

Словами не описать.
Вкус бесподобный.

entupe
entupe

Спасибо за рецепт роллов с овощами, делала уже 4 раза, всем очень нравится!

Чичкан Женя
Чичкан Женя

Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!

hedindof
hedindof

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

urretti1988
urretti1988

Хороший сайт, зайду еще.

Скориш София
Скориш София

Вкуснее чем роллы с мидиями и овощами?

Михайлевич Вера
Михайлевич Вера

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
роллы с овощами — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо ebadirya)))))

gala
gala

Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала роллы с овощами «минимум усилий и максимум удовольствия»!

Шлыкова Яся
Шлыкова Яся

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

Пинина Галя
Пинина Галя

Прекрасный рецепт!
Лучше делать роллы с овощами строго по рецепту и получается ну просто волшебно!

Ася Дончерепонио
Ася Дончерепонио

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

isoro1978
isoro1978

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

alisa
alisa

Для роллов с овощами вроде не сложно, можно попробовать.

inga86
inga86

Ebadirya — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)

pelekh_73
pelekh_73

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

inka
inka

Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать роллы с овощами просто.
Спасибо за рецепт)))

alofr
alofr

А я готовлю роллы с овощами в первый раз.

Татьяна Видовская
Татьяна Видовская

А у меня роллы с овощами прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
ebadirya, спасибо за рецептик!!!

sinec
sinec

Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!