Холодный йогуртовый суп из авокадо

tasha86
Рецепт от tasha86

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно десять порций. Готовое блюдо содержит примерно 609 кКал.

Рецепт холодного йогуртового супа из авокадо
Фото холодного йогуртового супа из авокадо.

Рецепт холодного йогуртового супа из авокадо

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  10 порций
  • Калорий:  609 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • авокадо 200 г
  • чеснок 7 г
  • редис 10 г
  • йогурт 600 г
  • кинза 2 г
  • вода газированная 300 г
  • масло оливковое 40 г
  • соль 8 г
  • перец черный 5 г
  • лимонный фреш 5 г
  • нерка 40 г

Как приготовить

Бренд-шеф кафе Руккола Виктор Апасьев поделился рецептом одного из самых вкусных и необычных супов летнего сезона. Его основа - нежный и освежающий микс из спелого авокадо, натурального йогурта, плюс немного оливкового масла и чеснока для аромата. А как эффектно можно подать суп в бокале, дополнив маринованной в лимонном соке неркой, тонкими и хрустящими кружочками свежего редиса и листиками душистой кинзы. Подготовить ингредиенты (количество указано на 5 порций).

В блендер выложить авокадо, чеснок, добавить воду, натуральный йогурт, оливковое масло, соль и перец, лимонный фреш. Пробить до однородности.

Шаг 1: холодного йогуртового супа из авокадо

Готовый йогуртовый суп перелить в винный бокал.

Шаг 2: холодного йогуртового супа из авокадо

Накрыть бокал тарелкой для подачи и быстро перевернуть.

Шаг 3: холодного йогуртового супа из авокадо

По краям тарелки выложить нарезанную рыбу, слегка замаринованную в лимонном фреше, тонкие кружочки редиса и листики кинзы.

Шаг 4: холодного йогуртового супа из авокадо

Приятного аппетита!

Шаг 5: холодного йогуртового супа из авокадо

15 отзывов о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
ksyusha
ksyusha

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

Варганова Тася
Варганова Тася

Столько нового узнала про холодный йогуртовый суп из авокадо!
Спасибо!!

isous1993
isous1993

А что вы нашли в холодном йогуртовом супе из авокадо??? Мне, например, не очень понравилось:(

pobedinskaya_81
pobedinskaya_81

Несу свеженькое! Рецепт южно-африканского холодного йогуртового супа с огурцами, обязательно к ознакомлению).

anyusha
anyusha

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

Гладченко Олеся
Гладченко Олеся

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

delekh_77
delekh_77

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт холодного йогуртового супа из авокадо!

endac1987
endac1987

Холодный йогуртовый суп из авокадо просто вкусняшка!!!

izeseral
izeseral

Необыкновенный рецепт холодного йогуртового супа из авокадо!!!

kokovina_93
kokovina_93

Искала рецепт холодного йогуртового супа из авокадо и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!

olesya73
olesya73

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

atenou
atenou

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

lacre
lacre

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

minderova_73
minderova_73

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

saldupa
saldupa

Семья требует повторения этой вкуснятины)))