Холодный суп из морской капусты

sergovantseva_76
Рецепт от sergovantseva_76

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 30 мин. И получится у нас примерно семь порций. Готовое блюдо содержит примерно 281 кКал. И все это мы будем варить.

Рецепт холодного супа из морской капусты
Фото холодного супа из морской капусты.

О пользе морской капусты можно написать целые тома. Однако к чему будут все хвалебные слова, не лучше ли просто приготовить беспроигрышный рецепт холодного супа

Рецепт холодного супа из морской капусты

  • Общее время:  1 ч 30 мин
  • Рецепт на:  7 порций
  • Калорий:  281 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Способ приготовления:  Варить

Ингредиенты

  • морская капуста 50 г
  • свинина 100 г
  • соевый соус 5 ст.л.
  • уксус 3 ст.л.
  • вода 6 ст.л.
  • чеснок 1 ч.л.
  • масло растительное 2 ст.л.
  • соль щепотка(и)
  • перец молотый щепотка(и)
  • семена кунжута 1 ст.л.
  • зелень 1 пучок(а)
  • лук 1 шт.

Как приготовить

Морскую капусту промойте и замочите в теплой воде до набухания.

Затем нарежьте и заправьте 1 ст. л соевого соуса.

Шаг 1: холодного супа из морской капусты

Мясо мелко порубите и перемешайте с 2 ст. л соевого соуса, луком, чесноком, растит. маслом, чесноком, солью и перцем.

Шаг 2: холодного супа из морской капусты

Затем обжарьте на сухой сковороде и остудите. В холодную воду добавьте оставшийся соевый соус, уксус, посолите и перемешайте. Перемешайте мясо с капустой

Шаг 3: холодного супа из морской капусты

и залейте холодной водой. Перед подачей охладите суп, разлейте по пиалам и посыпьте кунжутом.

Шаг 4: холодного супа из морской капусты

Приятного аппетита!

Шаг 5: холодного супа из морской капусты

Возможно Вам понравится

12 отзывов о рецепте

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
vita94
vita94

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт холодного супа из морской капусты!!!

kvitko_74
kvitko_74

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

nadya99
nadya99

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

mikhailevich_92
mikhailevich_92

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

istee
istee

Холодный суп из морской капусты по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D

365dnei2000
365dnei2000

Кто-нибудь готовил cookingfor.ru/supy/kholodny-sup/kholodny-sup-okroshka?

nyuta91
nyuta91

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
холодный суп из морской капусты-это моя мечта!)))

leleng
leleng

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

zarudko_99
zarudko_99

Вауууууу!
Это просто вкусняшка!

sooldadsi
sooldadsi

Sergovantseva_76, ты сама их придумала рецепт холодного супа из морской капусты?

Скориш София
Скориш София

А я готовлю холодный суп из морской капусты в первый раз.

Лутова Надя
Лутова Надя

Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.