Холодный ягодный суп
Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 282 кКал.
Рецепт приготовления ягодного супа, для изготовления которого вам понадобится не печка, а блендер.
Видео рецепт
Рецепт холодного ягодного супа
Летом и ранней весной, когда отсутствие аппетита становится обычным явлением, вам очень поможет поддержать организм и поднять настроение оригинальный холодный суп из замороженных ягод. Он достаточно калорийный, чтобы придать вам сил и настолько вкусный, что вы получите удовольствие от каждой ложки.
Ингредиенты
- ягод — 3/4 стак.
- йогурта — 1 стак.
- сгущенного молока — 2-3 ст.л.
- меда — 1 ч.л.
- апельсинового сока — 2 ст.л.
- веточка мяты — 1 шт.
Как приготовить
Вы можете брать любую смесь из ягод или 1 вид замороженных ягод по желанию - малину, ежевику, чернику, клубнику, шелковицу и т. п. Размораживать ягоды не нужно - они отправляются в блендер прямо из морозильной камеры.
2. Выжмите свежий апельсиновый сок и смешайте его с медом до однородной массы.
3. Сложите все составляющие в блендер и взбивайте в несколько подходов, пока фруктово-йогуртная масса не станет воздушной и пышной.
4. Готовый ягодный суп перелейте в тарелку, украсьте веточкой мяты и сразу же приступайте к еде - вы не сможете остановиться, пока не съедите всю порцию!
Возможно Вам понравится
18 отзывов о рецепте
Рецепт холодного ягодного супа понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))
Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!
Наверно нужно порепетировать приготовление холодного супа-коктейля. А то вдруг опростоволосимся.
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
Получилось отменно!
Роза, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
Роза, я только смотрела рецепт, но уже хочу холодный ягодный суп приготовить!
Холодный ягодный суп конечно на любителя.
Но понравилось.
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили холодный ягодный суп.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Спасибо, очень понравилось оформление холодного ягодного супа!
Пошла пробовать…)))))
Очень интересненько.
Спасибо за идею.
Очень, очень, очень вкусно!!!
Спасибо Роза, ты меня спасла!!!
Роза, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант холодного ягодного супа.
Мне он нравится больше других.
Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!