Веганский банановый пирог

chekulaeva_80
Рецепт от chekulaeva_80

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 162 кКал.

Рецепт веганского бананового пирога
Фото веганского бананового пирога.

Вкусный пирог без яиц и сахара, только полезные ингредиенты.

Веганский банановый пирог содержит только полезные продукты. Он готовится без яиц и сахара, но по питательности не уступает обычной выпечке. Натуральная сладость и приятный фруктовый аромат делают пирог вкусным и полезным. Такую выпечку с легкостью можно приготовить в дни поста.

Видео рецепт

Рецепт веганского бананового пирога

  • Общее время:  1 ч
  • Рецепт на:  8 порций
  • Калорий:  162 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Бананы - 2 шт.
  • Вода - 125 мл
  • Морковь - 1 шт.
  • Кунжут - 100 г
  • Чернослив - 4 шт.
  • Апельсины - 1 шт.
  • Молотая корица - 1 ч.л.
  • Овсяные хлопья - 200 г

Как приготовить

Ингредиенты.

Овсяные хлопья перемалываем в муку, морковь трем на мелкой терке. Чернослив мелко режем. При необходимости чернослив предварительно ненадолго замочить.

Шаг 1: веганского бананового пирога

Бананы нарезаем, помещаем в блендер, добавляем воду и пюрируем.

Шаг 2: веганского бананового пирога

Банановое пюре соединяем с морковью, черносливом и соком, выжатым из целого апельсина. Все хорошо перемешиваем.

Шаг 3: веганского бананового пирога

Всыпаем кунжут и овсяную муку, смешанную с корицей, перемешиваем до однородности.

Шаг 4: веганского бананового пирога

Тесто выливаем в смазанную растительным маслом форму.

Шаг 5: веганского бананового пирога

Выпекаем пирог при 180 град. 30-40 минут.

Шаг 6: веганского бананового пирога

Пирог остужаем. Приятного аппетита!

Шаг 7: веганского бананового пирога

Возможно Вам понравится

7 отзывов о рецепте

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
endore1996
endore1996

Chekulaeva_80, я только смотрела рецепт, но уже хочу банановый пирог приготовить!

vera
vera

Мои гости требовали добавки)))

usesedico
usesedico

Сегодня буду готовить!

Нюта Замышляева
Нюта Замышляева

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит пирог с бананами.

Оля Патрай
Оля Патрай

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

Тисова Женя
Тисова Женя

Рецепт пирога с бананами бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и банановый пирог.

toma
toma

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)