Низкокалорийные сырники с яблоками и корицей

Светлана Волкорезова
Рецепт от Светлана Волкорезова

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 221 кКал.

Рецепт низкокалорийных сырников с яблоками и корицей
Фото низкокалорийных сырников с яблоками и корицей.

Изюминка рецепта в том, что творожная масса разбавлена яблоками, они и придадут классическому блюду неклассический фруктовый вкус и аромат.

Рецепт низкокалорийных сырников с яблоками и корицей

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  3 порции
  • Калорий:  221 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Сырники можно подать к столу со сметаной, любимым вареньем или джемом, сгущенным молоком, свежими или размороженными ягодами малины, земляники, ежевики. Яблоки в рецепте можно заменить на грушу или кусочки ананаса.

Ингредиенты

  • творог обезжиренный 250 г
  • яблоки 2 шт.
  • яичный белок 2 шт.
  • мука 1 ст.л.
  • сахарная пудра по вкусу
  • корица по вкусу

Как приготовить

Перемешать обезжиренный творог, сырые белки, пшеничную муку и измельченные яблоки без кожицы и семян.

Добавить по вкусу сахарную пудру и молотую корицу. Застелить противень бумагой для выпекания, выложить сырники. Печь при температуре 180 градусов в течение 10 - 15 минут.

Возможно Вам понравится

4 отзыва о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
aleksandra
aleksandra

Светлана, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила низкокалорийные сырники с яблоками и корицей!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

sooldadsi
sooldadsi

Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит низкокалорийные сырники с яблоками и корицей.
Большое тебе спасибо, Светлана, за такие простые, но аппетитные блюда.

Ольга Раубо
Ольга Раубо

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

Танюша Доброва
Танюша Доброва

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
Светлана, ваш рецепт низкокалорийных сырников с яблоками и корицей самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!