Курино-овощная запеканка
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится у нас примерно девять порций. Готовое блюдо содержит примерно 198 кКал.
Предлагаю вариант вкусной и легкой запеканки.
Видео рецепт
Рецепт куриного-овощной запеканка
Ингредиенты
- Филе птицы (у меня индейки) 350 г
- овощная смесь (у меня кабачок+лук+морковка) 200-250 г
- яйца 2 шт.
- Йогурт (кефир,нежирная сметана) 100 г
- сыр 50 г
- Соль, перец, чеснок-по желанию
Как приготовить
Филе порезать мелким кубиком. Овощи нарезать мелко-у меня тоже кубиком Для заливки смешать йогурт, яйца, сыр и специи. Форму слегка смазать маслом. Выложить овощи, посолить. Сверху-порезанное мясо. Залить все смесью йогурта, яиц и сыра. Отправить в духовку, разогретую до 180 гр, примерно на 45-50 минут. Остудить.
Приятного аппетита.!
Возможно Вам понравится
10 отзывов о рецепте
Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Сделали, но еще не пробовали!!
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Я хочу приготовить курино-овощную запеканка на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!
Очень хороший и вкусный рецепт куриного-овощной запеканка, оценили и полюбили, спасибо!
Приготовила хлебную запеканку, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Приготовила.
Едим.
Но от куриного-овощной запеканка я ожидала бО'льшего!!!
Я пошла делать как у вас!!!