Гаспачо с заправкой из цукини

Ярослава Лепешкина
Рецепт от Ярослава Лепешкина

Простой рецепт испанской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 331 кКал. Нам понадобится Пресс ручной для цитрусовых, Блендер.

Рецепт гаспачо с заправкой из цукини
Фото гаспачо с заправкой из цукини.

Рецепт гаспачо с заправкой из цукини

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  331 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Испанская

Ингредиенты

  • Помидоры 4 шт.
  • Цукини 1 шт.
  • Огурцы 4 шт.
  • Сладкий красный лук 1/2 головки
  • Томатный сок 1 стак.
  • Чеснок 5 зубчиков
  • Красный сладкий перец 2 шт.
  • Оливковое масло 5 столовых ложек
  • Зеленый базилик 6 стеблей
  • Лимон 1 шт.
  • Соль по вкусу

Специальное оборудование:

Пресс ручной для цитрусовых, Блендер

Как приготовить

Очистите цукини и разрежьте пополам. Половину крупно нарежьте. Половину натрите на крупной терке для заправки и отложите.

Выжмите сок из 1 лимона.

3/4 помидоров крупно нарежьте, 1/4 мелко нарежьте для заправки и отложите.

Измельчите в блендере 3/4 массы помидоров, стакан томатного сока, красный перец, половину цукини, половину огурцов, мелко нарезанный лук, чеснок, оливковое масло, сок лимона, листья базаилика. Посолите, поперчите, можно добавить красный острый перец.

Поместить в холодильник на 4 часа.

Перед подачей нарежьте мелкими кубиками оставшиеся огурец, помидоры и натертый на терке цуккини и положите сверху в каждую тарелку.

Также можно для сытности добавить отваренные перепелиные яйца.

21 отзыв о рецепте

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
idofui
idofui

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

tomara
tomara

Ярослава, классный рецепт гаспачо с заправкой из цукини!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

Шурханова Варя
Шурханова Варя

Отличный вариант приготовления гаспачо с заправкой из цукини.
Обязательно воспользуешься рецептом!

marianna
marianna

Готовила недавно http://cookingfor.ru/supy/gaspacho/gaspacho-iz-chereshni, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.

fonomyead1987
fonomyead1987

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, Ярослава.

kukurika_79
kukurika_79

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

Зинка Гумерова
Зинка Гумерова

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

etligni
etligni

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

Гаркушева Саша
Гаркушева Саша

Вот и приготовила гаспачо с заправкой из цукини!
Обалденно красиво получилось!

bazhina_97
bazhina_97

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду гаспачо с заправкой из цукини.

nancuste1972
nancuste1972

Я гаспачо с заправкой из цукини ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.

evgeniya92
evgeniya92

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

Логиновская Маша
Логиновская Маша

Первый раз в жизни решилась на гаспачо с заправкой из цукини и не получилось(((
Так обидно!!

erunser1974
erunser1974

Очень простой рецепт гаспачо с заправкой из цукини, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть гаспачо с заправкой из цукини из магазина.;)
Спасибо Вам, Ярослава, за рецепты.

atseras
atseras

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

vika77
vika77

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту гаспачо с заправкой из цукини... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

Ника Соляник
Ника Соляник

Все понятно и наглядно.
Готовить с Ярослава одно удовольствие!

Тюмина Лика
Тюмина Лика

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

bashmakova_96
bashmakova_96

Ярослава, спасибо за рецепт гаспачо с заправкой из цукини! Обязательно приготовлю :)

ahotchick
ahotchick

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

Инга Ксенич
Инга Ксенич

Клёвый рецепт, и всё в картинках.