Суп-пюре из тыквы и кабачков

ivaschenko_80
Рецепт от ivaschenko_80

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 39 кКал.

Рецепт супа-пюре из тыквы и кабачков
Фото супа-пюре из тыквы и кабачков.

Овощной суп-пюре из тыквы и кабачков идеально подходит как для взрослого стола, так и для детского меню. Очень вкусно!

Видео рецепт

Рецепт супа-пюре из тыквы и кабачков

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  39 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Тыква (мякоть) - 300 г
  • Кабачок - 1 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Бульон - 800 мл
  • Масло растительное - 2-3 ст.л.
  • Смесь сушеных кореньев - 1 ст.л.
  • Сливки - 50 мл
  • Соль

Как приготовить

Овощной суп-пюре из тыквы и кабачков с нежной консистенцией, воздушной структурой, удивительным сливочным вкусом понравится всем любителям супов, и не только им.

Приготовить продукты.

Лук и чеснок очистить и мелко нарезать.

Шаг 2: супа-пюре из тыквы и кабачков

Обжарить сразу в сотейнике или толстостенной кастрюле на разогретом растительном масле 2-3 минуты.

Шаг 3: супа-пюре из тыквы и кабачков

Нарезать на кусочки тыкву.

Шаг 4: супа-пюре из тыквы и кабачков

Добавить тыкву в кастрюлю к луку, перемешать, продолжить жарить.

Шаг 5: супа-пюре из тыквы и кабачков

Следом нарезать кубиками кабачок.

Шаг 6: супа-пюре из тыквы и кабачков

Добавить к овощам и жарить, помешивая, 3-5 минут. Затем накрыть крышкой и тушить все овощи на медленном огне в собственном соку 5 минут.

Шаг 7: супа-пюре из тыквы и кабачков

Залить тушеные овощи горячим бульоном или водой, дать закипеть, добавить сушеную смесь кореньев, варить на слабом огне 5-7 минут.

Шаг 8: супа-пюре из тыквы и кабачков

Добавить сливки.

Шаг 9: супа-пюре из тыквы и кабачков

Довести суп до кипения и выключить огонь. Накрыть кастрюлю полотенцем, дать настояться 10 минут.

Шаг 10: супа-пюре из тыквы и кабачков

Пробить суп блендером до однородной консистенции.

Шаг 11: супа-пюре из тыквы и кабачков

Подавать суп-пюре из тыквы и кабачков с гренками, сухариками.

Шаг 12: супа-пюре из тыквы и кабачков

Приятного аппетита!

Шаг 13: супа-пюре из тыквы и кабачков

Возможно Вам понравится

20 отзывов о рецепте

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
lidiya
lidiya

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

yelya99
yelya99

Я давненько поглядываю на супа-пюре из тыквы и кабачков — очень аппетитно!
Буду готовить!

myatleva_81
myatleva_81

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

Анюта Белицкая
Анюта Белицкая

Суп-пюре из тыквы и кабачков очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!

Вера Витюк
Вера Витюк

Ivaschenko_80, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

yanchik
yanchik

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт супа-пюре из тыквы и кабачков!!!

sofiya90
sofiya90

Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт супа-пюре из кабачков с тофу.

Мироненкова Ася
Мироненкова Ася

Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!

Александра Мартышевская
Александра Мартышевская

А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..

vika
vika

Оооочень вкусно получилось

Юля Федоринова
Юля Федоринова

Сегодня приготовила суп-пюре из тыквы и кабачков…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))

pisanko_86
pisanko_86

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт супа-пюре из тыквы и кабачков!

Полина Крутогуз
Полина Крутогуз

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

leleng
leleng

Ivaschenko_80, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом супа-пюре из тыквы и кабачков.
Столько восхищений от гостей!

enduteton
enduteton

Ivaschenko_80, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

aterithas
aterithas

Ivaschenko_80!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

oybirt
oybirt

Спасибо за рецепт супа-пюре из тыквы и кабачков.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

podgornova_97
podgornova_97

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, ivaschenko_80, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
суп-пюре из тыквы и кабачков готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

tsapko_84
tsapko_84

Ivaschenko_80, Рецепт просто прелесть!

Зинка Угинчюте
Зинка Угинчюте

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!