Свекольник на йогурте с мятой

ongesi
Рецепт от ongesi

Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 75 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 269 кКал.

Рецепт свекольника на йогурте с мятой
Фото свекольника на йогурте с мятой.

Мята придаст традиционному свекольнику изысканную свежесть и аромат, а йогурт делает суп нежным и легким. Идеальный вариант для тех, кто следит за здоровьем и фигурой.

Видео рецепт

Рецепт свекольника на йогурте с мятой

  • Общее время:  75 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  269 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Русская

Ингредиенты

  • Вода 1.5 л
  • Свекла 4 шт.
  • Йогурт натуральный 3 стак.
  • Яйцо 4 шт.
  • Зелень 40 г
  • Мята 40 г
  • Соль по вкусу
  • Чеснок 1 зубчик

Как приготовить

Свеклу вымыть и варить до мягкости около 1 часа. Затем нарезать кубиками.

Яйца сварить, очистить и мелко нарезать.

Зелень и мяту хорошо промыть, обсушить и измельчить.

Чеснок очистить и пропустить через пресс.

Соединить все овощи и зелень, залить йогуртом и взбить с помощью погружного блендера до состояния пюре. Приправить солью и перцем по вкусу.

Подавать суп охлажденным, украсив половинкой вареного яйца и мятой. Можно добавить сметану по вкусу.

Возможно Вам понравится

12 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
Кристина Мкртичян
Кристина Мкртичян

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

dzhulyetta80
dzhulyetta80

Сейчас буду готовить свекольник на йогурте с мятой по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

susotr1997
susotr1997

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

irisha97
irisha97

А как Вы готовите свекольник пикантный? Поделитесь секретом.

Медянцева Юська
Медянцева Юська

Удачный рецепт, получается с первого раза)

Чудаева Даша
Чудаева Даша

Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения

tomara71
tomara71

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

petishina_76
petishina_76

Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю свекольник на йогурте с мятой.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!

Эля Великоборец
Эля Великоборец

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик свекольника на йогурте с мятой больше стало.

eshathe
eshathe

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

Инга Рокунец
Инга Рокунец

Я уже сделала свекольник на йогурте с мятой.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

Чудаева Даша
Чудаева Даша

Приготовила свекольник на йогурте с мятой.
Обалденно вкусно!