Лаваш с овощами

dasur
Рецепт от dasur

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 267 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, на полдник.

Рецепт лаваша с овощами
Фото лаваша с овощами.

Великолепная домашняя шаурма из лаваша с овощами. Отличный вариант для обеда или перекуса в дорогу. Намного полезнее фаст-фуда.

Видео рецепт

Рецепт лаваша с овощами

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  267 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  На обед, На ужин, На полдник

Порежьте все овощи, зелень и отваренное куриное филе. Сыр потрите. Картофель обжарьте на сковороде до готовности. Продуктов должно хватить на две порции. Положите на стол лаваш. Сверху разложите слоями начинку, посыпьте цедрой лимона и полейте сметаной. Сверните в плотный рулет и обжарьте на сковороде под крышкой с двух сторон по 5 минут. Подавайте в горячем виде. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Куриное филе — 250 г
  • Сыр — 100 г
  • Картофель — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Пучок укропа — 1 шт.
  • Лаваш — 3 шт.
  • Соленый огурец — 1 шт.
  • Соль — 0,5 ч.л.
  • Паприка — 0,3 ч.л.
  • Цедра лимона — 1 ч.л.
  • Масло растительное — 75 мл
  • Сметана — 6 ст.л.
  • Чеснок — 6 Зубчиков

Как приготовить

Картофель порежьте соломкой и обжарьте на сковороде до готовности.

Порежьте лук тонкими кружками, помидор дольками, а зелень измельчите. Потрите сыр.

Шаг 1: лаваша с овощами

Отварите и порежьте куриное филе.

Шаг 2: лаваша с овощами

Разделите начинку на две части. Так же поступите и с одним из листов лаваша. Положите на стол один лист и половинку листа лаваша. Сверху разложите слоями начинку - куриное филе, картофель, порезанный соленый огурец, помидоры, зелень и сыр. Сверху посыпьте цедрой, разложите лук и полейте сметаной. Сверните в плотный рулет и обжарьте на сковороде под крышкой с двух сторон по 5 минут. Подавайте в горячем виде.

Шаг 3: лаваша с овощами

Возможно Вам понравится

3 отзыва о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
alina91
alina91

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

lika
lika

Как красиво!

fuzeeva_98
fuzeeva_98

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, dasur, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
лаваш с овощами готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!