Оладьи на кефире без масла быстро и вкусно

Саша Меренкова
Рецепт от Саша Меренкова

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 200 кКал.

Рецепт оладий на кефире без масла быстро и вкусно
Фото оладий на кефире без масла быстро и вкусно.

Оладьи без жира - это реально! Читай и готовь их по этому рецепту!

Такие оладьи не просто не впитывают масло, они жарятся на сухой сковороде.

Видео рецепт

Рецепт оладий на кефире без масла быстро и вкусно

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  200 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Куриные яйца - 3 шт.
  • Пшеничная мука - 1 стак. (200 мл)
  • Кефир - 0.33 стак. (200 мл)
  • Ванильный экстракт - 1 ч.л.
  • Соль - по вкусу
  • Сахар - 4 ст.л.
  • Разрыхлитель - 0.5 ч.л.

Как приготовить

Разделите яйца на желтки и белки.

К желткам добавьте соль и 3 ст. л. сахара и взбейте все в пышную пену. Добавьте ваниль и перемешайте (можно добавлять и ванилин, и ванильный сахар, а можно и палочку ванили проварить в молоке). Понемногу вмешайте в массу кефир (молоко).

К желтковой массе добавьте просеянную муку и разрыхлитель и перемешайте до однородности.

Взбейте белки до пиков с 1 ст. л. сахара.

Добавьте белки к тесту и перемешайте складывающими движениями. Тесто готово.

Разогрейте сковороду. Подойдет толстая с антипригарным покрытием или хорошая чугунная. Блинная, к примеру.

При малом огне выложите на сковороду оладьи. Накройте и готовьте 3-4 минуты. Переверните и готовьте еще 3 минуты под крышкой. Если вы хотите ровный золотистый цвет с двух сторон - перед переворачиванием положите на оладьи небольшое количество теста и переверните.

На готовность такие оладьи проверяют как бисквит - зубочисткой (спичкой). Если сыроваты - готовьте еще минутку.

Приятного!

21 отзыв о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
Стукалова Светлана
Стукалова Светлана

Саша!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

anendi
anendi

Вот это да! Какой красивый рецептик оладий на кефире без масла быстро и вкусно! А вкусный и простой!

Уразметова Анастасия
Уразметова Анастасия

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

testereri
testereri

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить оладьи на кефире без масла быстро и вкусно.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

inka
inka

Ой, Саша.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

anulya
anulya

В выходные сделала пышные оладьи на кефире по рецепту. Было страшно, но получилось так здорово!

katarina92
katarina92

Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.

rimiera
rimiera

Саша, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

zhuravskaya_96
zhuravskaya_96

Кстати, когда я первый раз попробовала оладьи на кефире без масла быстро и вкусно, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

seder
seder

Пойду готовить надеюсь получится!!!

Статник Люда
Статник Люда

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

valentina
valentina

Опачки!
Теперь братик обрадуется оладьям на кефире без масла быстро и вкусно!

endedouto
endedouto

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

varya
varya

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Саша, спасибо большое!!!)

pyzhyanova_73
pyzhyanova_73

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

ancalu
ancalu

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Эля Великоборец
Эля Великоборец

Вкуснятина неописуемая!!!

Тома Доммазян
Тома Доммазян

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

amyetutho1995
amyetutho1995

Как вкусно! У меня муж любитель оладий на кефире без масла быстро и вкусно.

zukhir_93
zukhir_93

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

etsow1983
etsow1983

Всё круто, всё вкусно, спасибо Саша за твои рецепты.))))