Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 118 кКал.
Вариант приготовления простых сырников из тофу и подача их с жареными шампиньонами.
По причине того, что мои домочадцы тофу не любят, опять покажу приготовление сырников-тофников на примере одной порции - моей. Мне нравятся сладкие сырники из тофу, но несладкие понравились даже больше!
Особенно вкусным мне показалось сочетание тофу и шампиньонов, а точнее, жареных шампиньонов.
В зависимости от влажности тофу варьируется количество муки или крахмала. Кефир в составе придает легкий сырный привкус готовым сырникам из тофу.
Ингредиенты для несладких сырников из тофу подготовьте по списку к рецепту.
Разомните тофу, например, просто вилкой.
Влейте кефир и перемешайте.
Слегка посолите и порциями добавляйте муку или крахмал.
Из полученной массы сформируйте круглые или овальные заготовки. Запанируйте их в муке.
Шампиньоны нарежьте мелким кубиком и обжарьте на растительном масле минуты две.
Затем сдвиньте шампиньоны к краям сковороды. Уложите заготовки сырников из тофу и пожарьте их с двух сторон на среднем огне. В процессе жарки помешивайте шампиньоны.
Несладкие сырники из тофу готовы.
Жареные шампиньоны - это практически специя к тофникам. Очень яркое и гармоничное сочетание.
Приятного аппетита!
Anna77, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт несладких сырников из тофу.
Anna77, я только смотрела рецепт, но уже хочу несладкие сырники из тофу приготовить!
Теперь часто готовлю сырники без яиц.
Я делала несладкие сырники из тофу, мне понравилось.
Даже сестре, которая несладкие сырники из тофу не любит,понравилось!
Первый раз делала несладкие сырники из тофу.
получилось то, что нужно!
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
Спасибо большое за замечательный рецепт несладких сырников из тофу.