Сырники без яиц и глютена
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 151 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, быстрый завтрак, сытный завтрак, на полдник, на скорую руку. Рецепт сырников без яиц и глютена относится к диетическим рецептам.
Cырники без яиц и глютена наилучший завтрак для тех, кто души не чает в правильном питании. Многие думают, что без яиц сырники развалятся, но это не так, и данный рецепт подтверждение тому!
Видео рецепт
Рецепт сырников без яиц и глютена
В наше время существует очень много рецептов для правильного питания. Сегодня я расскажу вам, как приготовить сырники без яиц и глютена. Они отлично заменят традиционные сырники, так как являются не менее вкусными и еще более полезными. Вы можете заготовить сырники заранее и поместить их в морозилку, чтобы потом обжарить. Также можно добавить ванилин, корицу, мед или мак для более яркого вкуса.
Ингредиенты
- Творог — 400 г
- Сметана — 3-4 ст.л.
- Рисовая мука — 6 ст.л. (4 ст.л. в тесто + 2 ст.л. для панировки)
- Подсластитель — По вкусу
Как приготовить
Возьмите нежирный творог, добавьте к нему подсластитель либо его заменитель и хорошо перемешайте.
2. Далее добавьте 3-4 столовые ложки сметаны. У меня она не очень жирная, поэтому я беру 4 ложки. Добавьте муку. Я беру рисовую, так как она не содержит глютен. Можете добавить немного ванилина или корицы, мак.
3. Обваляйте сырники в рисовой муке с обеих сторон. В таком виде их можно заморозить и приготовить позже. Если вы предпочитаете правильное питание, обжарьте их на сухой сковороде с обеих сторон.
4. Во время обжаривания не накрывайте сырники крышкой и подождите, пока с обеих сторон они станут золотистыми. Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
17 отзывов о рецепте
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Алена, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
Вот еще классный рецепт по тому же принципу http://cookingfor.ru/vypechka/syrniki/syrniki-bez-yaits.
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
Изумительно вкусно…
Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Именно сырники без яиц и глютена часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Спасибо за рецептик сырников без яиц и глютена!!!
Муж был в восторге.
сырников без яиц и глютена, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Приготовила сырники без яиц и глютена…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Обалденно, вкусно! Алена, вы кудесница!
Спасибо огромное за рецепт сырников без яиц и глютена!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
У меня вроде получилось!
спасибо!