Диетическое тесто без дрожжей
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 283 кКал.
В этом тесте нет жиров, нет дрожжей, оно легкое и вкусное. Идеально для пирожков и прочей выпечки диетической.
Рецепт диетического теста без дрожжей
Все ингредиенты смешиваются и тесто готово для дальнейшего использования.
Ингредиенты
- Кефир — 250 мл
- Мука — 2-3 стак.
- Яйцо — 1 шт.
- Соль — 1 Щепотка
- Сахар — 1 ч.л.
- Сода — 0,5 ч.л.
Как приготовить
Приготовим необходимые продукты для теста.
В кефир кладем щепотку соли и ложку сахара, яйцо. Венчиком смешиваем.
Просеиваем муку, частями вводим в тесто. Добавляем в процессе соду, ее нужно гасить уксусом.
Муки вводим столько, сколько возьмет тесто. Когда оно перестанет липнуть к рукам, значит готово. Сразу используйте по назначению, ждать не нужно.
Возможно Вам понравится
17 отзывов о рецепте
Yeachusi, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!
Рецепт диетического теста без дрожжей — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
Yeachusi спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Yeachusi!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Сразу захотелось попробовать (люблю тесто для пончиков без дрожжей).
Yeachusi, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю диетическое тесто без дрожжей.
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт диетического теста без дрожжей мой любимый!!!
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать диетическое тесто без дрожжей просто.
Спасибо за рецепт)))
Очень вкусно получилось моей маме понравилось
А я думала разбираюсь в приготовлении диетического теста без дрожжей:D:D, а здесь такое:)
Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!
Все понятно и наглядно.
Готовить с yeachusi одно удовольствие!
Yeachusi, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается диетическое тесто без дрожжей!!!
Буду делать 3-й раз!
Ура! Я первая сегодня на пробу!!