Сэндвич с курицей и овощами-гриль
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно двадцать одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 371 кКал.
Рецепт сэндвича с курицей и овощами-гриль
Ингредиенты
- багет 1 шт.
- грудка куриная (филе) 80 г
- огурец 20 г
- помидоры 20 г
- перец болгарский 30 г
- масло растительное 15 г
- салат (лола росса) 20 г
- цукини 20 г
- майонез (или соус) 60 г
Как приготовить
Подготовить ингредиенты.
Первым делом приготовить соус. Понадобится: майонез - 20 г, мед - 2 г, лук репчатый - 4 г, лук зеленый - 2 г, чеснок - 1 г, редис - 7 г, огурцы соленые - 5 г, белок отварного куриного яйца - 20 г, сыр пармезан - 4 г, соус соевый - 1,5 г, паприка молотая, соль, перец - по вкусу. Ингредиенты для соуса мелко порезать и перемешать или пробить в блендере до однородной массы. Довести до вкуса солью и перцем.
Соус готов!
Нарезать кружочками цукини, огурец и помидор. Нарезать соломкой болгарский перец.
Куриное филе, цукини и перец обжарить на гриле, углях или сковороде.
Багет разрезать. При желании его можно тоже слегка обжарить.
Выложить на половинку багета листья салата.
Выложить соус.
Выложить свежие овощи - огурец и помидор.
Сверху выложить овощи-гриль.
Обжаренное куриное филе разрезать на кусочки и выложить по всей длине багета.
Накрыть багет второй половинкой.
Сэндвич готов!
Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
10 отзывов о рецепте
Marianna!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Вкуснее чем сэндвич с курицей, помидорами и авокадоз?
Marianna, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт сэндвича с курицей и овощами-гриль!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду сэндвич с курицей и овощами-гриль.
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю сэндвич с курицей и овощами-гриль.
Прекрасный рецепт!
Лучше делать сэндвич с курицей и овощами-гриль строго по рецепту и получается ну просто волшебно!
Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик сэндвича с курицей и овощами-гриль
АААААА как вкусно глядя на сэндвич с курицей и овощами-гриль слюнки потекли ручьем!!:D
Marianna, это просто волшебный рецепт!