Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно семь порций. Готовое блюдо содержит примерно 247 кКал.
Маффины бывают не только сладкие на десерт, но и сытные их можно взять с собой на работу на перекус или приготовить на ужин. Советуем попробовать куриные маффины с творогом и брокколи вкусные и полезные! Подготовить ингредиенты.
Куриную грудку нарезать кусочками и измельчить в блендере.
Брокколи отварить в кипящей подсоленной воде в течение пары минут до полуготовности. Слегка остудить и разобрать на соцветия.
Добавить к куриному фаршу яйцо, творог, приправу (четвертинку или половину чайной ложки).
Перемешать.
Формочки смазать маслом.
Выложить в них фарш.
В середину вставить по небольшому соцветию брокколи. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Куриные маффины с творогом и брокколи готовы! Приятного аппетита! Приговьте самые вкусные блюда с курицей!
Спасибочки :)
Супер все получилось
Сегодня первый раз готовила куриных маффинов с творогом и брокколи.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.