Куриные маффины с творогом и брокколи

endedouto1977
Рецепт от endedouto1977

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно семь порций. Готовое блюдо содержит примерно 247 кКал.

Рецепт куриных маффинов с творогом и брокколи
Фото куриных маффинов с творогом и брокколи.

Рецепт куриных маффинов с творогом и брокколи

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  7 порций
  • Калорий:  247 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • грудка куриная 1 шт.
  • брокколи половина небольшого соцветия
  • творог 250 г
  • яйца куриные 1 шт.
  • масло сливочное для смазывания формы

Как приготовить

Маффины бывают не только сладкие на десерт, но и сытные их можно взять с собой на работу на перекус или приготовить на ужин. Советуем попробовать куриные маффины с творогом и брокколи вкусные и полезные! Подготовить ингредиенты.

Куриную грудку нарезать кусочками и измельчить в блендере.

Шаг 1: куриных маффинов с творогом и брокколи

Брокколи отварить в кипящей подсоленной воде в течение пары минут до полуготовности. Слегка остудить и разобрать на соцветия.

Шаг 2: куриных маффинов с творогом и брокколи

Добавить к куриному фаршу яйцо, творог, приправу (четвертинку или половину чайной ложки).

Шаг 3: куриных маффинов с творогом и брокколи

Перемешать.

Шаг 4: куриных маффинов с творогом и брокколи

Формочки смазать маслом.

Шаг 5: куриных маффинов с творогом и брокколи

Выложить в них фарш.

Шаг 6: куриных маффинов с творогом и брокколи

В середину вставить по небольшому соцветию брокколи. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Шаг 7: куриных маффинов с творогом и брокколи

Куриные маффины с творогом и брокколи готовы! Приятного аппетита! Приговьте самые вкусные блюда с курицей!

Шаг 8: куриных маффинов с творогом и брокколи

3 отзыва о рецепте

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
tongo1988
tongo1988

Сегодня первый раз готовила куриных маффинов с творогом и брокколи.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

sonya
sonya

Спасибочки :)

anna87
anna87

Супер все получилось