Куриные маффины с творогом и брокколи
Простой рецепт авторская кухня. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 247 кКал.
Рецепт куриные маффины с творогом и брокколи
Ингредиенты
- грудка куриная 1 шт.
- брокколи половина небольшого соцветия
- творог 250 г
- яйца куриные 1 шт.
- масло сливочное для смазывания формы
Как приготовить
Маффины бывают не только сладкие на десерт, но и сытные их можно взять с собой на работу на перекус или приготовить на ужин. Советуем попробовать куриные маффины с творогом и брокколи вкусные и полезные! Подготовить ингредиенты.
Куриную грудку нарезать кусочками и измельчить в блендере.
Брокколи отварить в кипящей подсоленной воде в течение пары минут до полуготовности. Слегка остудить и разобрать на соцветия.
Добавить к куриному фаршу яйцо, творог, приправу (четвертинку или половину чайной ложки).
Перемешать.
Формочки смазать маслом.
Выложить в них фарш.
В середину вставить по небольшому соцветию брокколи. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Куриные маффины с творогом и брокколи готовы! Приятного аппетита! Приговьте самые вкусные блюда с курицей!
Возможно Вам понравится
о рецепте
Спасибочки :)
Супер все получилось
Сегодня первый раз готовила куриных маффинов с творогом и брокколи.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.