Диетические оладьи из хлопьев и черники
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 222 кКал.
Рецепт диетических оладий из хлопьев и черники
Ингредиенты
- творог 100 г
- кефир 100 мл
- яйца 2 шт.
- овсяные хлопья 1 стак.
- черника 1 стак.
- йогурт 3/4 стак.
- мед 1 ч.л.
Как приготовить
Измельчить в блендере хлопья, положить растертый творог, вбить яйца, налить кефир. Осторожно вмешать в тесто ягодки, отставить минут на пятнадцать.
Разогреть антипригарную сковороду, готовить оладьи под крышкой по три минуты со всех сторон. Подавать оладьи из хлопьев и черники со смесью меда и йогурта.
Возможно Вам понравится
5 отзывов о рецепте
Ну, это было превосходно!
диетические оладьи из хлопьев и черники вместе с пальцами едва не съела)
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Фотки очень аппетитные, как в в диетических оладьях из цветной капусты.
Столько нового узнала про диетические оладьи из хлопьев и черники!
Спасибо!!
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без диетических оладий из хлопьев и черники не обходится!