Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 16 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 409 кКал.
Всем известное блюдо с неожиданным ингредиентом: вместо пшеничной муки - геркулес. Выпечка малокалорийная: вместо сахара - мед, для цвета - какао-порошок, для аромата - молотая корица.
Готовую выпечку нарезать на порционные кусочки, посыпать сахарной пудрой, украсить свежими лесными ягодами и листочками мяты. Блюдо можно приготовить из груш.
Геркулес перемолоть в муку, добавить жидкий натуральный мед, сырое куриное яйцо, белки.
Влить кефир, приготовить блинное тесто. Дать тесту постоять до набухания хлопьев.
Добавить разрыхлитель, ванилин из пакетика, молотую корицу, какао-порошок.
Выложить в форму нарезанные пластинками яблоки без сердцевины, залить полученной смесью.
Печь до готовности в течение получаса, температура приготовления - 200 градусов.
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Диетическая яблочная шарлотка на кефире «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.
Рецепты — ну просто слюна бежит:)))
Девочки, диетическая яблочная шарлотка на кефире — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Яблочная шарлотка на сметане с черносливом cookingfor.ru/vypechka/sharlotka/yablochnaya-sharlotka-na-smetane-s-chernoslivom - это немного другое, но тоже интересный рецепт.
Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.
Готовила диетическую яблочную шарлотку на кефире точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я диетическую яблочную шарлотку на кефире не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт диетической яблочной шарлотки на кефире!