Бургер с куриной грудкой
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 945 кКал.
Рецепт бургера с куриной грудкой
Ингредиенты
- булочка для гамбургера 2 шт.
- филе куриное 1 шт.
- томатный соус 2-3 ст.л.
- помидоры 1 шт.
- огурец маринованный 1 шт.
- лук красный 1 небольшая головка
- салат 2 листа
- сыр 2 ломтика
Как приготовить
Домашний фастфуд может быть не только вкусным, но и полезным: булочку для гамбургера можно взять цельнозерновую, а куриное филе обжарить в специальных листах для жарки без добавления масла. Подготовить ингредиенты.
Куриную грудку отбить до толщины 1,5-2 см. Развернуть один из листов для жарки и положить на его половину куриную грудку. Накрыть куриную грудку второй половиной листа для жарки. Слегка прижать завернутую грудку рукой.
Без добавления масла разогреть сковороду и положить на нее куриную грудку в листе для жарки. Готовить на слабом огне на газовой плите или на средней мощности на электрической плите в течение 5-7 минут с каждой стороны. Если специи начинают подгорать, уменьшить огонь и жарить до готовности.
Помидор и огурец нарезать кружочками, красный лук - кольцами. Булочки разрезать.
На нижнюю часть булочки выложить салат, на него кружочек помидора, кольца лука.
Выложить куриную грудку, смазать томатным соусом.
Выложить ломтик сыра и маринованный огурчик.
Прикрыть второй половинкой булочки.
Бургеры с куриной грудкой готовы! Приятного аппетита! Приговьте самые вкусные блюда с курицей!
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
А я сделала бургер с куриной грудкой, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Готовила бургер с куриной грудкой Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Девочки, бургер с куриной грудкой объедение.
Супер рецепт!
ongeralin, большое спасибо!!!
А мы так готовим бургер по-домашнему.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту бургера с куриной грудкой... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Изумительно вкусно…
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Семья требует повторения этой вкуснятины)))
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
А реально это кто-нибудь готовил?
Спасибо за шедевры!!!
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала бургер с куриной грудкой «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.