Омлет с тунцом и фетой
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 162 кКал.
Очень вкусный и питательный омлет идеально для быстрого завтрака, обеда или легкого ужина)
Рецепт омлета с тунцом и фетой
Ингредиенты
- яйца куриные - 5 шт.
- фета - 93 г
- тунец консервированный - 100 г
- оливковое масло - 1 ст.л.
- зелень - по вкусу
Как приготовить
Лук нарезаем полукольцами. Если он белый, сладкий, то будем добавлять его сырым в яичную смесь. У меня был обычный репчатый, поэтому я его немного обжарила.
Яйца взбиваем и смешиваем их с луком.
Фету крошим, тунца разбираем на кусочки и добавляем к яйцам. Солим, перчим по вкусу, но не забываем, что фета уже довольно соленая.
В сковороде разогреваем масло, выливаем нашу яичную смесь и готовим на слабом огне минут 5. Затем ставим в духовке под горячий гриль еще на 3-4 минуты.
При подаче посыпаем зеленью по вкусу. К такому омлету хорошо подать зеленый или овощной салат и хрустящий хлеб. Приятного аппетита
Возможно Вам понравится
3 отзыва о рецепте
А я всегда готовлю с Даша и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!
Приготовила омлет с тунцом и фетой!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!