Яичница со свекольной ботвой

abelousov1980
Рецепт от abelousov1980

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 405 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, сытный завтрак, на обед.

Рецепт яичницы со свекольной ботвой
Фото яичницы со свекольной ботвой.

Молодые свекольные листья не только очень полезные, но и весьма вкусные, если правильно их приготовить, с такими листьями можно сварить суп, сделать легкий салат или, например, вот такую яичницу.

Видео рецепт

Рецепт яичницы со свекольной ботвой

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  405 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  На завтрак, Сытный завтрак, На обед

Ингредиенты

  • Яйцо — 3 шт.
  • Ботва свекольная — 100 г
  • Масло растительное — По вкусу (для жарки)
  • Перец черный молотый — По вкусу
  • Соль — По вкусу

Как приготовить

К сожалению, этот рецепт приготовления яичницы со свекольной ботвой подойдет только для летнего времени, потому что в магазинах листья свеклы найти довольно трудно, зато летом они продаются на любом рынке. Правда, если вам удастся отыскать их где-нибудь сейчас, считайте себя счастливчиком, ведь тогда вы сможете сделать яичницу со свекольной ботвой в домашних условиях. Это блюдо на самом деле потрясающее, хотя и очень легко готовится, а свежие листья придают ему сочность и неповторимый вкус, так что попробуйте такую яичницу обязательно, вы не пожалеете. 1) Для начала промываем свекольную ботву под проточной водой, даем листьям высохнуть и нарезаем их довольно мелко.

В сковороде разогреваем растительное масло и выкладываем в него ботву, посыпаем ее солью и жарим 1-2 минуты, помешивая, пока листья не станут мягкими. 3) Затем разбиваем в листья яйца, солим и перчим их по вкусу, накрываем сковороду крышкой и готовим яичницу на медленном огне. 4) Как только белок схватится, а желток дойдет до нужной консистенции, огонь можно выключать и подавать яичницу к столу. Приятного всем аппетита!

Возможно Вам понравится

6 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
etsow1983
etsow1983

Чудесный рецепт яичницы со свекольной ботвой!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!

galya
galya

Abelousov1980, спасибо за прекрасный рецепт! яичница со свекольной ботвой всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

Новак Марианна
Новак Марианна

Яичница со свекольной ботвой очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!

chertyaga_73
chertyaga_73

Я приготовила яичницу со свекольной ботвой на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

Вересова Евгения
Вересова Евгения

Abelousov1980, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

Ярослава Кашицына
Ярослава Кашицына

Всем привет. Наткнулась на романтическую яичницу и он меня заинтересовал.