Оладьи из бананов и яиц

Женя Зотова
Рецепт от Женя Зотова

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 176 кКал.

Рецепт оладий из бананов и яиц
Фото оладий из бананов и яиц.

Полезные и вкусные оладьи из бананов, яиц и овсяной муки - простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое придется по вкусу всей семье.

Видео рецепт

Рецепт оладий из бананов и яиц

  • Общее время:  25 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  176 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Бананы спелые – 2 шт.
  • Яйцо куриное – 2 шт.
  • Молотые овсяные хлопья/ овсяная мука – 100 г
  • Корица молотая – по вкусу (по желанию)
  • Ваниль – по вкусу (по желанию)
  • Растительное масло – для жарки (по желанию)

Как приготовить

Ароматные и вкусные банановые оладьи - простое, полезное и вкусное блюдо для завтрака или перекуса в течение дня, которое можно приготовить за несколько минут. Приготовленные без добавления сахара, белой муки и молочных продуктов, оладьи станут более полезной альтернативой выпечке к чаю, вкусной заменой традиционным блинчикам, оладьям и панкейкам. Такое простое и быстрое в приготовлении блюдо из трех базовых ингредиентов выручит в любое время года и порадует своим ароматом и вкусом всю семью. Попробуйте!

Для приготовления оладий из бананов и яиц с овсяной мукой подготовьте ингредиенты по списку.

Шаг 1: оладий из бананов и яиц

Нарежьте спелые или перезрелые бананы небольшими кусочками и измельчите при помощи вилки до состояния пюре. Если масса получится немного неоднородной, с вкраплениями крошечных кусочков бананов - это не страшно. Такая необычная основа придаст оладьям изюминку и еще больше подчеркнет их аппетитный банановый вкус.

Шаг 2: оладий из бананов и яиц

Добавьте к банановому пюре яйца, из расчета 1 яйцо на 1 банан среднего размера. Хорошо все перемешайте, до получения однородной массы.

Шаг 3: оладий из бананов и яиц

По желанию добавьте специи: немного корицы и ванильный сахар. Затем, добавляя небольшими порциями, вмешайте в смесь овсяную муку или молотые овсяные хлопья, до получения густого теста.

Шаг 4: оладий из бананов и яиц

Порциями, по 1 столовой ложке, выложите тесто в разогретую сковороду и обжарьте на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета.

Шаг 5: оладий из бананов и яиц

Из указанного количества ингредиентов получается 9-10 оладий.

Шаг 6: оладий из бананов и яиц

Вкусные, ароматные оладьи из бананов с яйцом готовы. Приятного аппетита!

Шаг 7: оладий из бананов и яиц

Возможно Вам понравится

12 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
Римма Оксамитная
Римма Оксамитная

Очень понравился состав оладий из бананов и яиц, все отлично должно сочетаться!

Кортикова Лидия
Кортикова Лидия

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

olga
olga

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

sadulaeva_87
sadulaeva_87

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

ira85
ira85

А вот ссылочка на рецепт апельсиновых оладий.

endondend
endondend

Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.

Инка Шурханова
Инка Шурханова

Муж не любит оладьи из бананов и яиц, а тут увидев это чудо попросил положить ему оладьи из бананов и яиц!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

tasya77
tasya77

Очень понравился этот рецепт оладий из бананов и яиц.

svetlana87
svetlana87

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Женя!!!

lika
lika

Оладьи из бананов и яиц просто вкусняшка!!!

ancalu
ancalu

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

ancalu
ancalu

Вкуснятина неописуемая!!!