Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 356 кКал. Нам понадобится Терка Microplane ручная. Рецепт яичницы-болтуньи со шпинатом относится к вегетарианским рецептам.
Терка Microplane ручная
Яйца разбить в миску, взболтать до однородности, приправить солью и свежемолотым черным перцем, отставить в сторону.
Оливковое масло разогреть на среднем огне в небольшой сковороде с антипригарным покрытием и в течение пары минут обжарить шпинат, периодически встряхивая сковороду.
Когда листья шпината утратят весь свой объем, залить их яичной смесью и готовить, помешивая, еще минуту-другую, только чтоб болтунья едва схватилась. Тут же снять ее с огня, вмешать тертый пармезан, посыпать раскрошенными хлопьями красного перца и подавать.
Ох, какая вкуснятина!
Спасибо!
Очень замечательный рецепт яичницы-болтуньи со шпинатом.
В общем, яичница-болтунья со шпинатом супер!
Автор-волшебница!!!
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
А я также заинтересовалась простой яичницей болтунья.
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю яичницу-болтунью со шпинатом.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
Спасибо за рецепт!
С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт яичницы-болтуньи со шпинатом!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Настя, спасибо за рецепт!
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Сделала яичницу-болтунью со шпинатом впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить яичницу-болтунью со шпинатом
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - semam1973 ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Пошла пробовать…)))))
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))