Диетические чебуреки
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 896 кКал.
Рецепт диетических чебуреков
Ингредиенты
- фарш куриный (из грудки) 300 г
- лук 2 шт.
- морковь 1 шт.
- мука ржаная 250 г
- кефир 180 г
- яйца куриные 1 шт.
- чеснок 2 зубчика
Как приготовить
Подготовить ингредиенты.
В небольшом количестве оливкового масла пожарить фарш.
К фаршу добавить натертую морковь, нарезанный кубиком лук и измельченный чеснок.
Посолить, поперчить, добавить специи. Снять с огня, охладить.
Из муки, кефира и яйца замесить тесто. Добавить соль по вкусу и несколько капель оливкового масла.
Тесто раскатать, вырезать кружочки диаметром 10 см или больше. В каждый кружок положить начинку. Сформировать чебурек. По краю примять вилкой.
Выложить на силиконовый коврик, смазать яйцом. Отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
Возможно Вам понравится
21 отзыв о рецепте
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Rowdu!
Спасибо огромное за новенький рецептик диетических чебуреков!!!
Rowdu, спасибо за рецепт диетических чебуреков! Обязательно приготовлю :)
Rowdu!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!
Спасибо! Беру в закладки.
Vkysno, spasibo.
Ни разу не пробовала тунисские чебуреки, но думаю, будет вкусно.
Спасибо большое за замечательный рецепт диетических чебуреков.
Спасибо за рецепт диетических чебуреков, получилось!
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить диетические чебуреки - очень вкусно!!!
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Спасибо, попробую приготовить диетические чебуреки супругу по вашему рецепту.
Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
УУУХХХ вот это диетические чебуреки.
Супперрр…спасибо…
Это не диетические чебуреки!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю диетические чебуреки в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что диетические чебуреки не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту диетические чебуреки, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))